Tänään kävin kontrollikäynnissä ton akunastan takia. Paino on sahannut puoli kiloa alas ja samantien samat ylös. Siis mitään pysyvää en ole saanut aikaiseksi. Tänä aamuna vaaka näytti 800g vähemmän kuin lähtö paino, se onkin isoin pudotus tähän menessä.
Minusta on tuntunut ettei nasta ole kunnolla kiinni ja olenkin syyttänyt sitä minun hirveistä mussutus himoista… Mutta lekuri olikin tänään sitä mieltä että ihan hyvin se on paikoillaan. Eli nyt loppuu itselleen valehtelu ja ihan oikeesti pitää vaan lopettaa makean syönti. Lekuri sanoi että jos pystyy olemaan syömättä makeaa kolme tahi neljä viikkoa niin sitten pitäisi helpottaa eikä enää tehdä paljoa ollenkaan mieli mitään makeaa, mutta jos makeanhimo iskee niin sanoi jotta syö tummaa suklaata kun se on sentään melkein terveellistäkin.
Ostettiin viikonloppuna kaksi törpöllistä vanukasta… Siis selleisia tolkuttoman isoja törppöjä. Päätin tänään että kun ne loppuu niin sitten pitää olla makeasta erossa se kuukausi niin josko sitten helpottaisi. Eihän ruokaa voi hukkaan heittää!
Humpsuttelin äsken crostrainerilla hiukka yli puol tuntia. Hirveä into päällä kun oli se lekurin kanssa juttelu, yllättävän hyvin se saa psyykattua terveellisempiin elämäntapoihin. Se on siitä hyvä lekuri ettei se paasaa vaan kertoo vain kuinka voisin parantaa nykyisiä elämäntapoja ja laatii suunnitelmia joita minä sitten yritän noudattaa. Kalliiksi vaan tulee… Melkein 60€ sain pulittaa siitä että vaan jutusteltiin ja se tarkasti nastan… Pitäis oikeesti saada jo ihan rahan vastineeksi painoa alas…