Nyt on neljä vuorokautta vedetty puhtaalla rasvattomalla maitorahkalla, myslillä ja Gainomaxilla. Vähän aikaa sitten loppui.
Vetäisin a-luokan nakeista nakkikastikkeen ruisjauhoilla ja keitin ruispastaa. Jukolauta, että maistui muuten hyvältä. Kyllä mä oikeesti maitorahkasta diggaan, mutta rajansa kaikella. Vähän niinkuin eräs jääkiekkoilija aikanaan totesi ”Mä en juo maitoa, koska lehmä on hidas eläin.” 😀
Jaa mistä hermokontrolli? Lupasin käydä hakemassa kaverin duunista ja koska edessä on pääsiäinen ja vapaapäiviä, niin mitä muutakaan se ehdottaa ensimmäisenä kuin, että vedetään lärvit.
Mulla tulis huomenna kolme viikkoa täysin ilman alkoholia. Ei ole lopulta tehnyt edes tiukkaakaan ja miksi tekisikään? Voisi kuvitella, että on jonkin sortin ongelma jos tällainen aika nyt tekisi tiukkaa, mutta lopulta kun kelaa niin melko harva ihminen on kovin pitkiä aikoja täysin ilman alkoholia. En minä eikä moni muukaan tuntemani ihminen.
No en tiedä miten tänään käy. Yritän kyllä pysyä linjassani, vaikka vaikeaa se varmaan voikin tehdä 😀
Mitä muuten rahkakuuri auttoi? Todellakin mun on väsättävä uusi reikä tuohon vyöhön, koska muuten ei housut kunnolla enää pysy jalassa. Ja haukkukaa sitten vaikka itserakkaaksi, mutta kyllä oikesti pitää kiittää jotain korkeampia voimia siitä, millaiset geenit on tipahtaneet allekirjoittaneelle. Kaks viikkoa kovaa treeniä ja alkaa jo selkeästi näkyä. Lihasmuisti oli paremmin painettu uomaansa kuin uskoinkaan. Meinaan kun viimeisestä kerrasta kun olen kunnolla treenannut on pitkälle yli vuosi. Välillä vetäisin sellaisia kevyitä salikausia.
Mua melkein alkaa pelottamaan, että mitähän on luvassa vuoden päästä jos jatkan sinne saakka ja miksi en jatkaisi. Mua oikeastaan nyt ottaa päähän ihan kybällä se, että on tullut laiskoteltua viimeiset 1,5 vuotta niin paljon. Lopulta kun siitä treenaamisesta tulee vielä niin saatanan hyvä olo. Endorfiinia lisää mulle kiitos 😀
No, jos tänään otan alkoholia niin sitten otan. Lopulta se nyt maailmaa kaada, mutta kyllähän tuo aina sekoittaa palautumista se on selvä. Vetäsin tänään jalat ihan loppuun. Ekan tunnin ajan tuntui, ettei jaksa portaita kunnolla kävellä ja polvet vääntyy alta. 🙂 Jalat onkin mun paskin kohta, se on ihan kylmä fakta ja pyrin edelleen pitään sen maksimitreenissään.
No nyt kun on pääsiäinen niin on huominen ja sunnuntai sekä maanantai tosiaan sali kiinni. Lauantaina ajattelin kyllä käydä jotain kevyttä vetäsemässä tai sitten vain uimassa.
Musta joskus tuntuu siltä, etteivät jotkut ihmiset ymmärrä koskaan kokeilla miten helvetin hyvä olo kunnon liikkumisesta ja treenaamisesta tulee.