Tota-vaiheessa vasemman aivopuoliskon etuosassa sijaitseva puhekeskus sekä ajatustoiminta ovat lievässä epäsynkronointitilassa. Tämä ilmenee kovin tyhjentävinä lauseina. Vaiheilija on aloittamassa lauseen, mutta huomaakin hyvin pian ettei enää muista mitä oli sanomassa. Tota-vaihe on saanut nimensä siitä, että useimmat Tota-vaiheesta kärsivän henkilön lauseet alkavat sanalla ”tota”. Vaihe on varsin yleinen ja selkeä ylivireyskauden jälkitila. Tieteellisesti on todistettu, että Tota-vaiheessa aivojen välittäjäaineet ovat aktiivisessa tilassa, jolloin ajatustoiminta on edelleen vilkasta, mutta päässä vilistävät MAO-entsyymit kulkevat päämäärättömästi ympäriinsä ja ikäänkuin ”syövät” juuri puhekeskukseen matkalla olevat ajatukset. Tota-vaihe on yleensä melko lyhytkestoinen, mutta voi silti aiheuttaa turhautumista, kommunikointivaikeuksia ja täten lisää syrjäytymisriskiä. Toistaiseksi vaiheiluun ei ole olemassa parantavaa lääkitystä.
Kuuluisia Tota-vaiheilijoita: Kukkeiiiii o/
x|