Kyseessä ei ole rakkauden kieli eikä astrologinen yhteensopivuus
Parisuhdeonnea on selitetty horoskoopeilla ja rakkauden kielillä, mutta tuore tutkimus paljastaa jotain vähemmän romanttista ja enemmän rehellistä: suhteen tyytyväisyys ei riipu siitä, millainen kumppani sinulla on, vaan millainen sinä itse olet.
Toisin sanoen: jos suhteesi takkuaa, ei ehkä kannata aloittaa analyysiä siitä, miksi kumppani ei ymmärrä sinua. Ehkä kysymys onkin, ymmärrätkö sinä itseäsi.
LUE MYÖS: Nämä piirteet ratkaisevat, kestääkö parisuhde – harva osaa etsiä niitä treffeillä
Samanlaisuus ei ole tie parisuhdeonneen
Samanlaisuus ei välttämättä olekaan tie onneen. Saksalaisessa pitkittäistutkimuksessa seurattiin lähes tuhannen parin onnellisuutta yhdeksän vuoden ajan. Tulokset olivat yhtä selkeitä kuin masentavia kaikille, jotka etsivät täydellistä matchia: sillä, kuinka samanlaisia olitte, ei ollut juuri mitään väliä.
Ainoa todellinen ennustaja parisuhdetyytyväisyydelle oli oma luonteenlaatusi erityisesti se, kuinka hermostunut tai tasapainoinen olet.
Neuroottisuus – suhteen hiljainen sabotoija
Jos olet taipuvainen murehtimaan, tulkitsemaan kaiken merkiksi tulevasta erosta ja pelkäämään hylkäämistä, uutiset eivät ole lohdullisia. Tutkimuksen mukaan korkea neuroottisuus tekee todennäköisemmin myös suhteesta vähemmän onnellisen, riippumatta siitä, kuka on vierelläsi.
Neuroottinen mieli ei lepää, vaikka suhde olisi kunnossa. Se etsii uhkia sielläkin, missä niitä ei ole. Kumppanin hiljaisuus muuttuu helposti “hän on väsynyt minuun” -tulkinnaksi, ja rakkaus tuntuu turvalliselta vain silloin, kun sitä todistellaan jatkuvasti
Toisin sanoen, jos et ole rauhassa itsesi kanssa, et ole rauhassa toisenkaan kanssa.
Tyytyväisyys syntyy järjestyksestä, ei draamasta
Toinen luonteenpiirre, joka nousi tutkimuksessa selvästi yhteyteen parisuhdeonnellisuuden kanssa, oli tunnollisuus. Tunnolliset ihmiset olivat tyytyväisempiä riippumatta siitä, millainen heidän kumppaninsa oli.
Ehkä siksi, että he tekevät myös suhteesta toimivan: he pitävät sovituista asioista kiinni, suunnittelevat, siivoavat riidat pois eikä heidän elämässään ole jatkuvaa kaaosta. Heidän maailmassaan rakkaus ei ole vuoristorata vaan vakaasti kulkeva juna.
Jos neuroottisuus on bensaa tulelle, tunnollisuus on palosammutin.
LUE MYÖS: Tämä parisuhteen piirre laskee stressihormonia – vaikka suhde ei olisi täydellinen
Kumppani ei ole ihmelääke
Moni uskoo, että “oikea ihminen” saa kaiken loksahtamaan paikoilleen. Tutkimuksen mukaan näin ei ole. Jos et ole tasapainossa itsesi kanssa, ei täydellinenkään kumppani pysty korjaamaan sitä.
Mutta hyvä uutinen on, että luonne ei ole kohtalo. Persoonallisuutta voi muokata hiljalleen. Voit oppia tunnistamaan omat yliherkkyytesi, lopettaa jatkuvan miellyttämisen, ja rakentaa suhdetta, joka perustuu pelon sijaan rehellisyyteen.
Parisuhdetyytyväisyys syntyy siis pääosin itsestäsi ei toisesta.
