Superruokaa oman elämänsä supermiehille - Tältä näyttää voimamiehen ruokavalio

20 000 kilokaloria päivässä käy jo työstä.

Lihaa menee, kun lihasta kasvattaa.
Lihaa menee, kun lihasta kasvattaa.

Jotta jaksaa heitellä oluttynnyreitä ketterästi ilmaan, vetää perässään autoja tai nostella järkälemäisiä kiviä, tulee syödä valtavia määriä ruokaa. Voimamies Robert Oberst ahtaa itseensä päivittäin ruokaa 20 000 tuhannen kalorin edestä. Mutta pelkästään ruoan määrä ei ole oleellinen, mikäli mielii palkintopalleille Maailman vahvin mies -kilpailussa. Myös sillä, mitä suuhunsa kauhoo, on paljon merkitystä.

Kauppareissulla kärry täyttyy kananmunista, lukuisista paketeista kalkkunaa ja periaatteessa eri lihoista. Oberst jättää pakasteet väliin, sillä ne ovat hänen mukaansa vain rasvaista, hiillihydraattihuttua. Ja huttua ei voimamiehen koneisto kaipaa, vaikka Oberst myöntääkin joutuneensa työskentelemään tarveellisemmän ruokavalion kanssa.

Epämiellyttävin hetki kauppareissulla tulee eteen kassalla. Kun syö valtavasti ja ei sitä taloudellisesti kannattavinta pakastehuttua, tulostuu kuittiinkin melko suuri summa. Halvaksi ei voimailu siis tule, mutta Oberstille rahanmeno on vain pakollinen pala kakkua. Hehhe.

Katso alta Oberstin seikkailut lihaosastolla ja pasta asciutta -reseptivinkki perheen ruokailuun voimamiestyyliin.

2 kommenttia

Lopen Tympääntynyt

12.4.2018 12:52

Päivittäin "20 000 tuhannen kalorin edestä" syöminen kuulostaa jo hengenvaaralliselta.

Vastaa kommenttiin

Vastaa kommenttiin

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
5 + 4 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi

Tarkkuutta

14.4.2018 11:17

Se on 20 kilokaloria. Otsikon 20 kilokaloria taas ei ole kuin 2,5 sokeripalan energia.

Kommentoi juttua

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
4 + 4 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi