Moni meistä tunnistaa A-tyypin: kunnianhimoinen, tehokas ja aina menossa. B-tyyppi taas on rento, huoleton ja ottaa elämän sellaisena kuin se tulee.
Mutta entä kolmas, hiljaisempi ryhmä? Ne, jotka pitävät kaiken kasassa, vaikka sisällä kuohuu.
Tervetuloa tutustumaan C-tyypin ihmisiin, ehkä jopa itseesi.
1. Rauhallinen tyyppi, jonka sisäinen maailma käy ylikierroksilla
C-tyyppi näyttää ulospäin tyyneltä ja hallitulta. Työpaikalla C-tyyppi tunnetaan luotettavana ja tasaisena, joka ei hermostu, vaikka kaikki muut huutavat.
Mutta rauhallisesta ulkokuorestaan huolimatta, myös C-tyypin pinnan alla kuohuu: ajatukset pyörivät, stressi kerääntyy, ja tunteet puristuvat hiljaisuuden sisään.
C-tyyppi ei purkaudu vaan patoutuu.
2. Sanoo “ei se mitään”, vaikka oikeasti tilanne vaivaa
C-tyypin tunnistaa siitä, että hän on aina sovitteleva, mukautuva ja valmis joustamaan. Hän ei halua riitoja, joten hän myötäilee mieluummin kuin asettaa rajoja.
Kuulostaa ystävälliseltä, mutta jatkuva tunteiden nieleminen tekee hallaa sekä mielelle että keholle. Tutkimusten mukaan C-tyyppi altistuu helpommin stressiperäisille sairauksille, koska tunteet eivät pääse purkautumaan.
3. Hän on se, johon muut luottavat, jopa vähän liikaakin
C-tyyppi on se, joka pitää tiimin, perheen tai parisuhteen kasassa. Hän suunnittelee, varmistaa ja kantaa vastuun myös muiden puolesta. Tämä tekee C-tyypistä äärimmäisen luotettavan, mutta aiheuttaa myös riskin uupumukselle.
Koska C-tyyppi on aina “se järkevä”, häneltä harvoin kysytään voinnista tai jaksamisesta.
4. Konfliktit pelottavat enemmän kuin yksinäisyys
C-tyypit välttelevät riitoja lähes hinnalla millä hyvänsä. He eivät pelkää yksinoloa, vaan epämukavia tilanteita.
Ongelma syntyy siitä, kun C-tyypit eivät uskalla sanoa vastaan ja siksi muut eivät opi, missä heidän rajansa kulkevat. Ja pian he huomaavat olevansa niitä, jotka joustavat aina eniten.
5. Pitää kaiken kasassa, kunnes ei enää pysty
C-tyypin romahdus ei tapahdu huutamalla tai räjähtämällä vaan se tapahtuu hiljaisena vetäytymisenä.
Romahdus tapahtuu, kun C-tyypin henkilö ei enää jaksa kasata kaikkea sisälleen, silloin on helpompi vetäytyä tilanteesta ja antaa olla.
C-tyyppi ei ole heikko vaan hiljaisen voimakas
C-tyypin ihmiset ovat yhteiskunnan liimaa. He pitävät asiat rullaamassa, kuuntelevat muita ja kantavat vastuuta. Mutta heidän on hyvä oppia, että harmonia ei synny itsensä pienentämisestä.
Rauhallisuus on vahvuus, kunhan se ei maksa omaa rauhaa.
Lähde: Psychology Today