Maailman terveysjärjestö WHO on nostanut yksinäisyyden maailmanlaajuiseksi terveysongelmaksi. Järjestön mukaan yksinäisyys voi olla yhtä haitallista – tai jopa haitallisempaa – kuin 15 savuketta päivässä.
Miksi yksinäisyys on vakava ilmiö?
WHO:n teettämän selvityksen mukaan yksinäisyys on vakava kansanterveyttä uhkaava epidemia.
Yksinäisyys ei ole pelkkä tunne, vaan sillä on kauaskantoisia vaikutuksia sekä mieleen että kehoon. Tutkimusten mukaan yksinäisyys lisää riskiä sairastua ahdistukseen ja masennukseen sekä kasvattaa sydän- ja verisuonisairauksien todennäköisyyttä jopa 30 prosentilla. Se voi myös lyhentää elinikää enemmän kuin ylipaino, liikkumattomuus tai ilman saasteet.
Vaikutukset näkyvät laajasti yhteiskunnassa: nuoret, jotka kokevat yksinäisyyttä kouluaikana, keskeyttävät todennäköisemmin jatko-opinnot. Työelämässä taas kokemus eristäytyneisyydestä ja tuen puutteesta heikentää työtyytyväisyyttä ja suoriutumista. WHO muistuttaa, että sosiaalinen eristäytyminen voi kohdata ketä tahansa – iästä, sukupuolesta tai asuinpaikasta riippumatta.
Mitä WHO aikoo tehdä?
WHO on perustanut uuden Komission sosiaalisesta yhteenkuuluvuudesta, jonka tavoitteena on nostaa yksinäisyys samalle vakavuuden tasolle kuin muut suuret kansanterveysongelmat. Komissio kokoontuu ensimmäisen kerran joulukuussa ja julkaisee raportin kolmen vuoden työn puolivälissä.
Yksinäisyys ei ole vain yksilön ongelma, vaan yhteiskunnallinen haaste, joka vaikuttaa terveyteen, talouteen ja yhteisöihin. Investoinnit sosiaalisiin suhteisiin ja yhteisöllisyyteen nähdään yhtä tärkeinä kuin terveydenhuollon panostukset muihin globaaleihin kriiseihin.
Nyt on siis hyvä syy soittaa kaverille, josta et ole kuullut kuukausiin, muistaa isoäitiä tai -isää tai tervehtiä kaupan kassaa – tai muistaa kaveria ja pyytää häntä mukaan korttipeli-iltoihin.
Lähde: Standard.co