syvä uni - City

Cityn Terassiopas kesälle 2026 on avattu! 🍺 Katso terassikesän parhaat vinkit →

Nainen makaa sängyssä peiton alla silmät kiinni.

Neurologi: Aivosi käynnistävät joka yö elintärkeän ”pesuohjelman”, joka vaatii yhden tarkan ehdon

Tutkijat onnistuivat kuvaamaan aivoissa yöllä tapahtuvan puhdistusreaktion, joka…

Kaksi ihmistä istuu sohvalla olohuoneessa, toinen nojaa sohvan selkänojaan ja toinen istuu taaempana katsoen puhelinta

Tutkijat seurasivat ihmisiä 30 vuotta: Lapsuuden ystävyyssuhteet ennustavat aikuisiän parisuhteen

Kolmen vuosikymmenen seurantatutkimus paljasti, että ystävyyssuhteiden laatu ennustaa,…

Ravintola Pihlajasaaren ruoka-annos. Taustalla terassi.

Endokrinologian tutkijat: Järjestys, jossa syöt lounaasi, ratkaisee jaksamisesi iltapäivällä

Aterian syömisjärjestys vaikuttaa verensokeriin ja vireystilaan enemmän kuin…

Nainen nukkuu rauhallisesti vaaleissa lakanoissa aamuauringon valossa

Nukutteko eri huoneissa? Kahden uuden tutkimuksen välinen ristiriita paljastaa vaietun riskin

Yhä useampi pariskunta nukkuu eri sängyissä paremman unen…

Kalaöljykapseleita valkoisella taustalla – omega-3 lisäravinne ja EPA tutkimus

Syötkö D-vitamiinia turhaan? Uusi tutkimus haastaa kaiken, mitä luulit tietäväsi

D-vitamiini ja kalsium ovat vuosikymmenten ajan olleet luuston…

yllättynyt nainen katsoo puhelinta kohdennettu mainonta algoritmi seuraa käyttäytymistä

Käykö sinullekin näin, kun laitat puhelimen äänettömälle? Tutkijat nimeävät modernin ilmiön, joka estää aivoja rentoutumasta

Yksinkertainen, sekunneissa tehtävä puhelintesti paljastaa heti, käykö hermostosi…

Nainen makaa sängyssä peiton alla silmät kiinni.

25.6.2026

Neurologi: Aivosi käynnistävät joka yö elintärkeän ”pesuohjelman”, joka vaatii yhden tarkan ehdon

Tutkijat onnistuivat kuvaamaan aivoissa yöllä tapahtuvan puhdistusreaktion, joka huuhtelee syvän unen aikana kuona-aineet pois.