Pari puristusta palleasta saattaa pelastaa tukehtumiselta.
18.2.2005

Heimlichin ote

Ruokapala, purukumi tai muu pieni esine voi juuttua nieluun ja tukkia hengitystiet. Jos henkilö ei pysty yskimään, puhumaan eikä hengittämään, hän muuttuu nopeasti sinertäväksi ja menettää tajuntansa. Jos henkilö on…

Lääketieteen tohtori Marja Mikkelsson neuvoo käyttämään kylmähoitoa myös kipeytyneisiin hartioihin. Esimerkiksi jääpalahieronta voi auttaa.
18.2.2005

Siperia parantaa

Lenkille bikineissä? Älä jää pakkasella kotisohvalle.