hiihtokaverin Finlandiaan. Soittelin veneilykamulleni monen kuukauden tauon jälkeen.
Kyselin hänen matkakuulumisiaan hänen pitkältä retkeltään.
Kuinka satuimmekaan juttelemaan hiihdosta ja hän kertoi aloittaneensa treenit Finlandia-hiihtoon,
mutta hän ei ollut vielä löytänyt kaveria ladulle.
Päätimme jatkaa hiihtotreeniä myös yhdessä, onhan porukassa aina hauskempaa.
Kaikki näköjään järjestyy, myös hiihtoseura, kun ei ota turhia paineita asioista.
Energisenä maanantai aamuun, sillä ulkoilin ja lepäsin viikonlopun.
Ensimmäinen täysviikko edessä pitkään aikaan ja se tulee vierähtämään nopeasti, jos aion ehtiä kaiken suunnittelemani suorittamaan.
Ulkona satanut lumi piristi eniten mieltäni aamulla herättyäni.
Sen jälkeen jatkan ulkoharrastuksiani.
Kuntosali, spinning ja bodypump ovat antaneet piristysruiskeen syystalven pimeään aikaan
ja ruutiakin olen saanut lihaksiin.
Tänään oli hiihtolatu ulkona luonnossa todella hienossa kunnossa.
Kyllä tuntui aivan erilaiselle, kun olen körötellyt hiihtoputkessa odotellen pääsyä ulos metsään.
Ruuhkaa ei vielä ladulla ollut. Pakkasta sopivasti viitisen astetta ja pieni viima.
Nautin pienistä hetkistä, jess
Kaikkea sitä on tullutkin kerättyä retkiltään ympäri maailmaa.
Jokainen esine tietenkin muistuttaa jostain tapahtumasta tai paikasta.
Kerään mm alkukantaisia soittimia ja muistoja sukellusretkiltä.
Vitriinissä löytyy hain hampaat, piraija, kilpikonnan kuoria, koralleita ym.
Toisista muistorikkaista retkistä ja hetkistä jää vain "sininen" muisto, jota ei voi kuvin eikä esinein tallentaa.
Ed
Ihmiset innostuvat niin helposti, päättäen aloittavansa kuntoilun ja hankkivat hienoja kalliita kuntopyöriä, joita käyttävät muutaman kerran ja sitten ne jäävät nurkkiin makaamaan.
Mietin pitkään kuntopyörän hankkimista toimistolleni.
Katselin joulun aikaan puhelinpalstan sivuilta käytettyjä kuntofillareita ja niitähän oli rivikaupalla myynnissä.
Hieman vertailtuani löysin melkein käyttämättömän Christopeitin.
Sain vielä tingattuakin hinnassa, koska olin kuulemma ainoa yhteyden ottaja.
Vein pyörän toimistooni ja tein oivan päätöksen.
Annoin itselleni luvan surffailla netissä kaiken sen ajan, kun poljen kuntopyörää.
Kilometrejä on kertynyt melkoisesti surffailun ohessa.
Asetin näppiksen pyörän mittarin päälle ja pikku duunitkin menee siinä samalla. Olen juuri polkenut puolitoista tuntia.
Pieni lisäliikunta ei ole koskaan pahaksi muiden harrastusteni lisäksi, sillä haen pikku hiljaa lisää kestävyyttä suorituksiini.
Nyt suihkuun ja viikonloppuun.
Kohta pääsee taas leikkimään haastavalla talvilelulla.
Vaatii pikkasen tasapainoa.
Vesi voi heijastaa
tarkasti taivaan ja puut vain,
kun sen pinta on häiriintymätön.
Samoin voi mieli heijastaa
todellisen kuvan sisimmästä vain,
jos se on levollinen
ja täysin rentoutunut.
Vuoden vaihteen aikaan oli aikaa mietiskellä syvällisiä, niin iloisia kuin ikäviäkin asioita.
Vuosia sitten opin tuntemaan henkilön, jolla oli todellinen työuupumus päällä.
Olin pahimman kauden yli hänen rinnallaan ja opin tuntemaan hänet melko syvältä.
Kuvittelin hänen ”oksentavan” pahaa oloaan minuun hänen pahoina päivinään.
Huomasin kuitenkin, että hän käyttäytyi vähintään yhtä epäkorrektisti, sanoisin häikäilemättömästi myös muita ihmisiä kohtaan.
Kun tämä henkilö ei kokenut minun toimivan enää hänen mielensä mukaan, hän
alkoi systemaattisesti ”sabotoimaan” minua ystävieni ja harrastusteni kautta.
Olin vetänyt hänet mukaan moniin harrastuksiini, enkä aina pystynyt välttämään häntä,
vaikka yleensä välttelen riiteleviä ihmisiä.
Ystäväni kuvittelivat, että olin loukannut tätä ihmistä niin syvästi, ettei hän pystyisi antamaan anteeksi minulle.
Olen kovasti miettinyt, pystyisinkö mitenkään tulemaan toimeen tämän henkilön kanssa.
Luin Cityssä yhden ystäväni blogia, jossa hän käsitteli taidokkaasti narsismia.
Kysyin häneltä, mistä oli saanut niin paljon tietoa asiasta. Hän lähetti minulle webbiosoitteet. Niistä löysin vastaukset, jotka koskettivat tätä tuntemaani ihmistä.
Tämä lista on syntynyt yhteistyössä narsistien ja heidän uhriensa kanssa:
Itsekeskeinen. Hänen tarpeensa ovat kaikkein tärkeimmät.
Ei katumusta virheiden tai väärintekojen jälkeen.
Epäluotettava, kykenemätön sitoutumaan.
Ei piittaa tekojensa seurauksista.
Projisoi vikansa muihin. Kova syyttämään, ei koskaan hänen vikansa.
Omatunto vajavainen tai olematon.
Epäherkkä toisten tarpeille ja tunteille.
Hyvä julkisivu (yksi tai useampia) jolla tehdä vaikutus ja saada valta.
Huono stressinsietokyky. Herkkä suuttumaan ja raivoamaan.
Oikeutettu manipuloimaan ihmisiä täyttääkseen tarpeensa.
Järkiperäistää helposti. Elää järjellä. Vääntää keskustelun omaksi edukseen toisen kustannuksella. Jos joutuu ansaan, jatkaa puhumista, vaihtaa aihetta tai suuttuu.
Piintynyt valehtelu.
Valtava tarve kontrolloida tilanteita, keskusteluja ja muita ihmisiä.
Ei todellisia arvoja. Opportunisti. Arvot vaihtuvat tilanteen mukaan.
Antaa itsestään usein empaattisen ja ymmärtäväisen vaikutelman jotta voisi manipuloida muita.
Vihaisia ja ailahtelevia tunnetiloja.
Ei jaa omia ajatuksiaan, motiivejaan eikä tunteitaan.
Kontrolloi keskusteluja. Täytyy sanoa ensimmäinen ja viimeinen sana.
Hyvin hidas antamaan anteeksi. Roikkuu katkeruudessa.
Peitää menneisyyden epäonnistumisensa taustat taidokkaasti.
Pitää muiden ärsyttämisestä. Pitää kaaoksen ja hajaannuksen luomisesta ilman syytä.
Ailahtelevat tunteet - muuttuu hetkessä mukavasta vihaiseksi ilman merkittävää syytä.
Ilmaisee harvoin arvostusta.
Suureellinen. Vakuuttunut siitä että hän tietää enemmän kuin muut ja tekee kaiken oikein.
Ei kykene näkemään omaa osuuttaan suhteessa toisiin ihmisiin. Puolustautuu nuhdeltaessa. Ei koskaan hänen vikansa.
Voi näyttää herkältä. Tämä on näyttelemistä tai turhautumista mutta ei surua.
Tarvitsee uhkauksia tai painostusta saadakseen muut pysymään lähellään.
Hyvin ristiriitainen.
Vakuuttava. Täytyy vakuuttaa muut tulemaan hänen puolelleen.
Kätkee todellisen itsensä. Aina "päällä".
Ystävällinen vain jos saa sinulta sen mitä hän tahtoo.
Hänen on oltava oikeassa, voitettava ja näytettävä hyvältä.
Ilmoittaa, ei keskustele. Kertoo, ei kysy.
Ei puhu avoimesti. Salaiset motiivit.
Kontrolloi muiden rahoja mutta käyttää itse vapaasti.
Jatkuva "Olen OK ja voin hyvin, eikä minun tarvitse kuunnella sinun näkökantojasi tai ajatuksiasi".
Tunnet olosi kurjaksi hänen lähellään. Hän kuluttaa sinua.
Ei kuuntele koska ei välitä.
Hänen tunteistaan puhutaan mutta ei kumppanin.
Ei ole kiinnostunut ongelmien ratkaisemisesta.
Erittäin hyvä lukemaan muita, jotta voisi manipuloida heitä.
Jokainen edellisistä piirteistä osui tähän persoonaan.
Olen todella helpottunut, kun löysin syyn hänen käyttäytymiselleen, pystyn ymmärtämään häntä, enkä syyllistä itseäni ja osaan pysyä etäällä hänestä. Mielestäni minun tehtäväni ei ole avata tälle ihmiselle hänen ongelmakenttäänsä.
Joulukuusi lensi tänään pihalle. Kisuillakin on taas tilaa juoksennella.
Mielestäni joulu on vietetty, vaikka perinteiden mukaanhan kuusi pitäisi vasta ensi sunnuntaina purkaa.
Huomenna tulee siivoojat aamulla hommiin ja lähtevät samalla kuusen neulasetkin huitsin nevadaan.
Kävin myös jääkaapin läpi. Heitin vanhat sillit ja laatikon loput menemään. Tilalla on kanaa, hedelmiä ja vihanneksia.
Kahvinkeitin päätti kenkkuilla joulun aikaan ja toin duunista keittimen väliaikaiskäyttöön. Normaalisti ei keitintä paljoa enää kannata korjailla, mutta tää on Krubsin yhdistetty kahvi/espressokeitin. Sekin tuli kuntoon.
Paimion Paipin eli hiihtoputken epäonni jatkuu.
Tänään siellä oli yksi jäähdyttimistä jälleen kerran rikki ja lumi oli todella sohjoista. Kiukkuisia hiihtäjiä lähti pois lyhyen hiihdon jälkeen. Onneksi mulla oli voiteet mukana.
Tuntuu todella hyvälle päästä arkeen kiinni ja saada täys treenit päälle.
