Nyt on taas

alotettu sokeriton ja viljaton ruokavalio. Tai siis kolmatta päivää mennään. Viime vuonna piti sinnitellä kuukausi ilman sokeria, hiivaa, viljatuotteita ja maitoa. Niin ja hedelmiäkään ei saanut syödä kuin 2 päivässä. Ja tuo oli siis ihan lekurin määräämä pakko. Mutta nyt sitten testataan kyseistä "tekniikkaa" ihan vaan huvin vuoksi.

Vuosi sitten kyseisellä ruokavaliolla hävisi liki 5 kiloa kuukauden aikana. Saa nähdä miten nyt käy ja kuinka hyvin sitä osaa pitää itsensä kurissa. Siis maitotuotteita ajattelin kyllä käyttää, mutta ei sokeria eikä viljaa missään muussa muodossa kuin aitokaurahiutaleina. Ja pahemman luokan sokeriholistina vähän taas hirvittää. Vuosi sitten kuukauden täysin sokerittoman (siis ei mitään valmisruokia tms. jotka sisältää piilosokereita) ruokavalion jälkeen oli ihan hirmunen himo karkkeihin. Ja kun sitten söin, niin hitto kun maistu pahalta. Tosin toikaan ei pitkään jatkunut. Eli parissa viikossa sitä taas "tottui" karkkien makuun ja himoitsi niitä entistä enemmän.

Nyt täytyy kyllä myöntää, että eilen tuli hairahdettua syömään pari suklaakonvehtia. Kun rasiassa vielä muutama oli niin enhän mä malttanu olla syömättä :) Ja kun oli kauhee nälkä eikä mitään valmista... Se on just toi kompastuskivi. Eli kun tulee töistä kotiin eikä ole mitään valmista evästä niin sit sitä tulee syötyä mitä sattuu. Toisaalta porkkana on aika hyvä makeanhimon sammuttaja. Ja mun uus suosikkini; turkkilainen (jep, erittäin rasvanen) jugurtti ja pakasteesta sulatetut marjat. Ihan parasta!! Ja tuota juguakaan ei tartte kuin muutaman ruokalusikallisen kun on niin täyteläistä.

Mutta näillä mennään... Broiskua, kalaa, punasta lihaa, salaatteja ja pottujakin jonkin verran... Tänään on luntsiksi tarjolla tomaattisilakkapihvejä, veneperunoita ja salaatti-tomaatti-kurkku-paprika salaattia. Maistus varmaan sullekin :)