Ja sitten liikkuu

Maanantaina sitten tulee uudet sukset alle.
Sitten vaan kilometrejä kovasti niin eiköhän ala kutistuminen taas käynnistyä uudestaan.

Lihasmassaa tullut aikas lailla lisää niin on tuo painon putoaminen pysähtynyt tyystin. Eihän se tietenkään ole mitenkään huono asia kun rasva muuttuu lihakseksi, vaan kun nivelien päältä pitäisi saada painoa pois.

Siis salitreeneistä pari pois ja tilalle pitkäkestoista liikuntaa ulkoilmassa, niin onpahan kumma jos ei ala tuloksia näkymään.