Löysin terveysmuroja. Normimuroissahan ravintoarvo on aika lähellä nollaa, mutta näitä syödessään ei tarvitse potea niin huonoa omatuntoa: Kuitua on jopa 27 prosenttia! Muroiksi se on melko paljon. Proteiiniakin löytyy 14 grammaa sataa grammaa kohden. Rasvaa on aika vähän, rautaa paljon, energiaa jonkin verran vähemmän kuin tavallisissa muroissa. On sitä toki muroja terveellisempiäkin elintarvikkeita, mutta olen mä silti aika yllättynyt etenkin tuosta kuitumäärästä. Ja nuo vielä maistuvatkin ihan hyviltä olematta kuitenkaan liian herkullisia kuin eräät kauramurot joiden mussutusta oli vaikea lopettaa. Niissäkin kyllä ravintoarvo oli kohtalaisen hyvä, muttei silti lähelläkään tätä tasoa. Tykkään tehdä tällaisia löytöjä. 🙂
Niin, merkki on Kellogg´s Allbran Plus fiber-on-top.