ruokapäiväkirja

su:
08.30 ja 09.30 kauhallinen riisiä ja kolme kauhallista jauhelihakastiketta,

12.00 Karpalobattery (pullo)

13.30 ja 16.00 yhteensä paketti atrian kalkkunaleikettä, Castellin mozzarellapallo, 4 siivua neljän viljan näkkäriä

Illalla 2 kourallista maapähkinöitä ja pala pannukakkua.

ma:
06.30 Fast hera 80 annos sekoitettuna puoleen litraan rasvatonta hylamaitoa.

10.30 400g valio raejuustoa ja pieni valion A jugurtti (mustikka)

12.30 Snickers

13.45 Dole:n Caesar salaatti 250g

illalla lautasellinen wokkivihannesriisijauhelihapataa, pari kourallista pähkinöitä, 5 leipätikkua hunajavalkosipulidipattuina, 2 riisikakkua joiden päälle sulatettuna noin 3 palaa tummaa suklaata.

ti:
09.30 Fast hera 80 annos sekoitettuna puoleen litraan rasvatonta hylamaitoa.

11.45 lautasellinen wokkivihannesriisijauhelihapataa

12.30 minttusuklaaicelatte (ehkä 4 desiä?)

13.30 lautasellinen wokkivihannesriisijauhelihapataa

14.15 4 palaa Fazzerin pähkinäsuklaata (keltaista)

20.00-00.30 kourallinen pähkinöitä, 170g nacholastuja (Banderos), 300g Old El Paso thick & chunky salsa (medium)

ke:
11.45 lautasellinen jauhelihakastiketta ja riisiä

13.00 puoli kiloa hedelmäsalaattia

14.00-17.00 1 karhun 6 desin tölkki ja 5 palaa Fazzerin keltaista pähkinäsuklaata.

17.00 Uunissa kuivaksi käntyksi korvennettu grillimakkara (merkki ei tiedossa) ja oletettavasti eldoradon ranskalaisia hiukka reilu kourallinen myös käytännössä nesteettömänä

22.30-00.00 puoli kourallista pähkinöitä ja 3 riviä Fasun keltaista.

To:
10.00 400g raejuustoa (2% valio) ja valion A-mustikkajugurtti

12-14 karhun korpisavu

16.30 kourallinen ranskalaisia ja grillimakkara, uunissa paistettuna, mausteina valkopippuri ja ketsuppi (jälkimmäistä vähän)

pitkin päivää yhteensä noin kourallinen sekalaisia pähkinöitä ja rusinoita

illalla puoli terttua viinirypäleitä