Miksi kaikki ovat nykyään niin uupuneita? Psykologi antaa vastauksen, jossa on yllättävän paljon tolkkua
Väsymys ei johdu kehosta vaan aivojen ylikuormituksesta — ja totuttu iltalepo voi pahentaa sitä entisestään.
Psykologi varoittaa: Kyynisyys on burnoutin ensimmäinen oire – alkaa paljon ennen fyysistä väsymystä
Alan johtavan tutkijan mukaan burnoutin ensimmäinen merkki ei ole väsymys vaan hiljainen muutos, jonka useimmat tulkitsevat väärin.
Hiljainen tappaja – Onko tässä suomalaisten arjen vaarallisin tapa?
Tapa on monilla niin syvällä selkärangassa, että monen on vaikeaa sitä itse edes huomata. Se lausutaan kunniamerkin tavoin, mutta käytännössä se on kuin hidas myrkky.