Aivotutkijat varoittavat: tämä yleinen somekäyttäytyminen heikentää muistia
Aivotutkijoiden mukaan jatkuva, tauoton skrollaaminen on yksi suurimmista muistia heikentävistä tekijöistä.
Eniten ruutuaikaa varakkaiden perheiden lapsilla – tutkimus paljastaa yllättävän yhteyden
Mitä enemmän laitteita, sitä enemmän ruutuaikaa.
”Ennen mentiin eteenpäin – nyt taaksepäin” – tutkijan karu arvio Z-sukupolvesta
Tutkijan mukaan Z-sukupolvi on jäänyt jälkeen.
THL julkaisi digisuositukset lapsille – omaa älypuhelinta ei suositella alle 13-vuotiaille
Lasten hyvinvointia halutaan suojata uusilla suosituksilla, joiden mukaan ruutuaikaa pitäisi vähentää merkittävästi.
Tässä 10 rajaa, joita terapeutit suosittelevat vetämään
Unohda uudenvuodenlupaukset. Vuonna 2025 omaa hyvinvointia rakennetaan vetämällä rajoja, jotka suojaavat aikaa, energiaa ja mieltä.
“Väsynyt, mutta vielä yksi jakso” – näin kiire- ja ruutukulttuuri varastavat yöunesi
Näillä vinkeillä nukut paremmin.
STT: Uudet digisuositukset – alle 11-vuotiaalle ei omaa älypuhelinta
Kansalliset digisuositukset ovat lausuntokierroksella.