Aamulla herätessä paikat pirun kipeät. Lihasryhmistä haukkareissa ja etureisissä ei tuntunut kipua. Ei ole enää nuori tämä treenaaja, sillä palautuminen tuntuu kestävän kauemmin kuin teini-iässä! Olen kyllä nyt käynyt ahkerasti reenailemassa, yrittäen kierrättää kuormitettavia lihaksia, mutta tänään tuntui kyllä jäykältä jöpökältä! Siitä syystä ajattelin tehdä löysemmän palauttavan treenin menemällä Spinning -tunnille. Taisin tehdä sen taas liian tosissaan…
