Ystävä kävi kuulostelemassa etelän tuulet ja piti keksiä tarjottavaa.. Tai oikeastaan se meni niin, että kello sanoi "lounasaika" enkä kehdannut vain itselleni kattaa. Pyöräytin sitten seuraavanlaisen setin:
mitä-kaapista-löytyy-hh<30g/vrk-salaatti
Isolle lautaselle peti jäävuorisalaatista ja pedille 125 g (siis kahteen annokseen) mozzarellaa viipaleina viuhkaksi asetellen. Mozzarellaviipaleiden päälle nostelin mausteöljyyn säilöttyjä aurinkokuivattuja tomaatteja. Viereen 5-6 kylmäsavulohiruusua ja pari kananmunalohkoa. Seuraavan sektorin rakensin öljyyn säilötystä tonnikalasta ja tuorekurkusta. Lopuksi nostelin salaatin päälle pari ISOA valkosipulimarinoitua oliivia ja muutaman basilikanlehden. Oman salaatin glaseerasin vielä tomaatin mausteöljyllä ja pirskotin molempiin vähän balsamicoa.
Ystävä katseli hommaa hetken - varsinkin siinä vaiheessa, kun autuaana nuolin öljyisen lusikan puhtaaksi.
Oli muuten hyvää.
Täällä paistaa aurinko ja minua nukuttaa. Valinnan vaikeus.. pienet nokoset vois tehdä nyt terää - iltaan on aikaa monta tuntia.
3 kommenttia
Tignanello_m
18.3.2007 17:21
Jos nokosille löytyy jokin vaihtoehto, niin sen pitää olla todella hyvä, että nokoset kannattais jättää väliin :). Tämä lounas muuten kuvastaa hyvin sitä, että painonpudotuksen ja muiden terveysprojektien ei välttämättä tarvitse häiritä gurmeepuolta.
CatchMe
18.3.2007 20:40
Tein jumissa olevalla NHS:lle aineenvaihduntajumppaa ja nukuin päälle n. 20 min. päikkärit ja vaikutus oli just hyvä. Toki hartiaseutu vaatii enemmän, mutta nyt pää kääntyy aika kivuttomasti ja se on paljon se.
Jos osan ruoka-aineista (viljat, peruna, riisi..) joutuu jättämään sivuun, on loppujen oltava äärimmäisen hyviä, että viitsii laitta ruokaa.
Anonyymi
5.12.2021 11:30
Täältä löydät pian seksiä, suhteita, Deittailua --> http://dating24.me