Olen hehkuttanut ruotsalaisturkkilaista partaäijää nyt joka suuntaan, joten back to the basics.
[b]Maitorahkaherkku[/b]
250 g maitorahkaa
10 ml auringonkukkaöljyä
0,5 dl O’Light mangomehutiivistettä
0,5 dl rasvatonta maitoa tai kuohukermaa
2 rkl Fibrexiä
2 rkl auringonkukansiemeniä
2 rkl kurpitsansiemeniä
marjoja (HH<30g vuoksi nyt vain vähän, mutta myöhemmin 1-2 dl)
Sekoitellaan luetellussa järjestyksessä ja rahkaherkku on valmis. Sopii kaikille - erityisesti atkinsitsemurhaa tekeville lahkolaisille ja lihaksista runkoa rakentaville. Karppaaja voi lisätä vähän öljyä ja rasvoja laskeva vähentää öljyn määrää.
edit 31.3.: testin jälkeen vähensin öljyä ja lisäsin mehutiivistettä.
edit: [i]yletön herkuttelu yllämainitulla ruokalajilla saattaa aiheuttaa perästä kuulumista - en kanna vastuuta asiasta[/i]
[b]Kauppapäivä[/b]
Tänään menen shoppailemaan ruokaa ja luettuani Octaven eilisen [URL=http://www.city.fi/yhteisot/blogi/octave/27889/]blogimerkinnän[/URL], ajattelin tehdä enemmälti kasvishankintoja. Paljon, paljon vihreää! Mukaan munakoisoa, inkivääriä, kukkakaalta, kesäkurpitsaa.. Tomaattiakin taidan ostaa, sillä jääkaapissa köllöttelee ihanainen mozzarellapallo, joka suorastaan odottaa valmistumista basilikalla maustetuksi tomaattisalaatiksi..
Tässähän tulee nälkä?