kipua ja tuskaa

Hyvin alkanut projektini optimaalisen fysisen kunnon tavoittelussa sai melkoisen kolauksen, kun eilen salibandytreeneissä revähti ensin pakaralihas ja eti perään vääntyi polvi (joka on kyllä entuudestaan jo täysin sekundaa).
Näin siinä käy, kun lähtee lämmittelemättä repimään…. nyt istuminenkin on täyttä tuskaa.

Lauantain golffit menivät erittäin mukavasti, ehkä jopa liiankin hyvin (taikauskoisen kenraaliharjoituksen pitää mennä perseelleen), täytynee mennä vielä kertaalleen tällä viikolla nöyryytämään itseään, jotta palaisi maanpinnalle.

lauantaina oli illalla vieraita ja ilta meni herkutellessa (vaimo teki aivan käsittämättömän hyvää kalaa) ja pokeria pelatessa. Eilen pääsin sängystä ylös vasta siinä vaiheessa kun aivan pakko lähteä treeneihin.

Edessä taas yksi viikko muiden joukossa, huomenna päivystämään ja loppuviikosta paljon erilaisia juoksevia asioita…