1608
Tyytyväinen
Tällaisen päivän jälkeen on lupa olla terveesti väsynyt. Neuvotteluja ja toimintaa duunissa. Iltapäivällä viikon pisin hiihtolenkki, testaten ruoka ja juomatankkausta. Illalla tein vielä hiihtokaverin kanssa tunnin kävelylenkin ja sain lihakset…
Treeniohjelmaani
Toinen viikko ennen Lapponiaa lauantai Hiihto peruskestävyys(syke 145), +nopeus 10 km sunnuntai Hiihto peruskestävyys 10 km maanantai Juoksu 40 min tiistai Hiihto peruskestävyys+nopeus 17 km keskiviikko lepo torstai Hiihto peruskestävyys…
Päivän onnistuneet
Aamulla oli hieman hakattu olo eilisen urheiluhieronnan jälkeen, mutta puolentoista tunnin hiihtolenkki iltapäivällä aukaisi lihakset. Tasan kaks viikkoa aikaa kevään viimeiseen suurempaan hiihtokoitokseen. Siirryn tässä perinteiseen pääsiäisen viettoon. ED
Laskuvarjojääkärien lähtö Everestille peruuntui
Laskuvarjojääkärien lähtö Mt Everestille pääsiäissunnuntaina on peruttu. Kiinan viranomaiset on sulkeneet Everestin alueen muilta kuin kiinalaisilta kokonaan tämän kevään osalta. Virallinen syy on ympäristön kuluminen ja kansoitettujen kiipeilyreittien riskialttius. Kova…
Viikon paras blogikirjoitus
http://www.city.fi/yhteisot/blogi/catchme/70026/ ED
Kokovartalohieronnassa
Tulin juuri urheiluhierojan puolentoista tunnin käsittelystä, uuh tekipä nannaa.
Pyöräkuume
Kävin tänään katselemessa maantiefillareita ja iski hirvee pyöräkuume. Löysin täysverisen käytetyn kilpurin, joka oli aivan uutta vastaava ja joka oli tullut eilen kauppaan. Hinta oli passeli ja sanotaan, että ”nopeat…
Ole, ole, ole…
Ole kevein askelin kulkija, porttien avaaja, sulkija. Ole tekijä, näkijä, kokija, ole etsijä ikuinen.
Mt Everest retkikunnalla ongelmia
Everestin Kiinan puoli suljetaan kaikilta muilta paitsi Kiinalaiselta retkikunnalta 10.5.2008 asti. Toukokuussa kelit huononevat niin, että huiputus ei ole enää mahdollista. Everest 2008 Expeditionin budjetti, eli kustannukset on 250.000 euroa,…
Liikunnallista viikon alkua kaikille
Sukset pakattu boxiin ja lähden tunnin murtsikalle. [IMG 1069838] ED