Sain nosteltua 6kg käsipainoja jotta vasemmasta hauiksesta loppu voimat tyystin elikkä;
5*20 hauiskääntöä käsipainoilla + sama 1*27
5*20 pystypunnerrusta käsipainoilla + sama 1*30
Samalla näin tein noilla 6kg painoilla uuden toistoennätyksen.
Alkaa löytyyn pitkästä aikaan motivaatiota muuhunkin kuntoiluun täällä Oulussa kuin sählyssä käynti kotipuolessa viikonloppuisin.