Tänään on syksyn ensimmäinen lenkki. Kunnollinen syyskauden avaus.
Paino tippui sen viisi kiloa tuossa, mutta ei tuollainen kuuri tunnu järkevältä. Nyt vain tarkkaillaan painoa ja estetään sen nousu. Siitä onkin lyhyt matka hitaaseen painon pudotukseen. Jos tänä talvena onnistuisi tuo karhun touhu, et kesällä ja syksyllä kerätään rasvaa talvella käytettäväksi. Saas nähdä.
Puolitoista kuukautta seuraavaan maratoniin. Lenkkeilyä ja kuntosalia yhdistettynä kontrolloituun syömiseen.
Kuinka perkele se onkin niin paljon vaikeampaa kontrolloida omia tekemisiään kuin muiden tekemisiä 🙂