Kävely 10 sentin koroilla

Kävele aina niin, että koko kengänpohja osuu maahan samanaikaisesti. Korkeilla korkokengillä käveleminen tapahtuu automaattisesti päkiöillä. Yleisin virhe on se, että polvet ovat koukussa. Ojenna jalka joka askeleella suoraksi. Polvi voi…

  1. Kävele aina niin, että koko kengänpohja osuu maahan samanaikaisesti. Korkeilla korkokengillä käveleminen tapahtuu automaattisesti päkiöillä.
  2. Yleisin virhe on se, että polvet ovat koukussa. Ojenna jalka joka askeleella suoraksi. Polvi voi jopa taipua hieman yli.
  3. Jotteivat polvet koukistu vahingossa ja jotta pysyt tasapainossa, muista ryhti. Vedä olkapäät hieman taaksepäin. Korkokengillä käveltäessä olkapäiden tulee pysyä paikallaan. Vain lantio saa liikkua.
  4. Varo korkeilla koroilla harppomista. Ota lyhyitä, noin 15 sentin askelia, mutta älä sipsuta. Vältä myös pomppivaa kävelytyyliä. Kuvittele pääsi päälle kirja. Harjoitella voi oikealla kirjalla.
  5. Älä kävele jalat harallaan. Naisellinen tyyli syntyy, kun kuljet eteenpäin jalat linjassa, ikäänkuin viivaa pitkin. Voit harjoitella kävelemällä liioitellusti hieman ristiin.
  6. Aloita kävely paksuilla koroilla. Niillä on helpompi kävellä kuin piikkikoroilla.

Huom! Scholl on kehittänyt korkokenkiin laitettavat Party Feet -geelityynyt, jotka lieventävät päkiöiden rasitusta.

Lähde: Pirjo Varjoranta, Paparazzi. Cityn muotitoimittaja

Suosittelemme