Minkälainen liikunta auttaa uneen parhaiten? Laajat tutkimukset ovat eri mieltä
Jooga, aerobinen liikunta ja voimaharjoittelu ovat kaikki nousseet tutkimuksissa kärkeen.
”Vaikka olisin kerännyt käpyjä, olisin ollut burn outissa” – Masennuksen tunteva Lotta Leiwo järjestää nyt piiriä hulluille naisille
Jooga ei ole vain glitteriä ja trooppisia rantoja. Se on myös mustaa paskaa ja limaa.
Magnesia: festari, jolta lähtiessä olo on parempi kuin sinne tullessa
Lonnan saarella hyvä olo rakentuu joogan, rentoutumisen ja musiikin varaan.
Kalasataman Vapaakaupunki juhlii viimeistä viikonloppuaan
Kalasataman Vapaakaupunki on toiminut toukokuusta lähtien tilana taiteelle, musiikille ja yhdessä tekemiselle.
Siintääkö #kesäkunto2018 yhä unelmissa? – 5 yhteisöllistä liikuntatapahtumaa pistävät sinut kuntoon upeissa puitteissa
Tätä listaa ei kannata missata, jos kesäkunto on vielä haave vain.
Merihaan jättiterassi Leblon kasvaa kahdella ravintolalla: Bites ja Na’am Kitchen avataan pian
Sörnäisten rantatien Leblonista saa pian ykkösluokan burgereita ja Lähi-idän makuja. Aamujooga starttaa kesäkuussa.
Alaspäin katsova koira meren äärellä – Löylyssä joogataan taas porukalla
Löylyn kesäjoogia järjestetään jo kolmatta vuotta.
Mitä saadaan, kun yhdistetään jooga ja skumppa? Skumppajooga!
Unohda olutjooga, täältä tulee astetta haastavampi skumppajooga.
Magnesia kuljettaa heimonsa hiljaisuudesta ja selkeydestä energiaan ja synergiaan
Magnesia Festival palasi uudistuneena Lonnan saarelle.
Konepaja Brunon kesä tarjoaa tekemistä ja hauskaa
Bruno on kesäkeidas Vallilan teollisuusmiljöössä. 1800-luvulta peräisin oleva konepaja viihdyttää, ruokkii, juottaa ja ihastuttaa kaupunkilaisia läpi kesän.