Crossfit valloittaa tällä hetkellä maailmaa käsittämättömällä teholla. Erilaisia fyysisen harjoittelun muotoja yhteen sulauttava laji kerää koko ajan lisää harrastajia ja ne, jotka lajia harrastavat, muistavat takuuvarmasti hehkuttaa sitä.
Crossfitin suosiota selittää lajin monipuolisuus. Lajin kehittäjän Greg Glassmanin ideana oli luoda laji, joka synnyttää urheilijan perikuvan, joka on yhtä aikaa “voimistelija, painonnostaja ja pikajuoksija”. Monipuolisuuden ansiosta crossfit sopiikin erinomaiseksi fyysisen harjoittelun muodoksi monelle perinteisempien lajien urheilijoille.
Aina ei kuitenkaan hommat onnistu, ja isojen painojen kanssa vääntäessä kannattaa pitää omat rajoitukset mielessä. Muuten voi sattua Juhaa leukaan.
