Tiede käänsi katseet vyötäröstä ylöspäin: Näin arkinen mättö iskee suoraan muistiin ja keskittymiseen
Uusi tutkimus yhdistää runsaan ultraprosessoidun ruoan käytön heikompaan muistiin.
Endokrinologian tutkijat: Järjestys, jossa syöt lounaasi, ratkaisee jaksamisesi iltapäivällä
Aterian syömisjärjestys vaikuttaa verensokeriin ja vireystilaan enemmän kuin itse ruokavalinta.
Syötkö D-vitamiinia turhaan? Uusi tutkimus haastaa kaiken, mitä luulit tietäväsi
D-vitamiini ja kalsium ovat vuosikymmenten ajan olleet luuston pelastajia – mutta uusi tutkimus kyseenalaistaa kaiken.
Tämä kesäjuoma, jota pidät ”terveellisenä”, sisältää yhtä paljon sokeria kuin limonadi: etiketti johtaa harhaan —laillisesti
Tutkimus osoitti, että yksikään analysoitu urheilujuoman terveysväite ei täyttänyt tieteellisiä suosituksia.
Syötkö 30:tä kasvia viikossa? Tutkijat paljastavat, miksi niin tekevät ovat hoikkia
Laihat ihmiset eivät laske kaloreita – he tekevät jotain muuta. Tutkijat tietävät nyt tarkalleen mitä.