ilta-ahdistus - City

City 40v – sukella nostalgiaan ja lue manifestimme →

Tummahiuksinen nainen nukkuu sängyssä, vaaleat petivaatteet, valoisa kuva.

Kärsitkö uniongelmista? – Näin ihmiset oikeasti elivät ennen kuin sähkö pilasi unirytmimme

Tutkimus osoittaa, että ihmiset menivät nukkumaan keskimäärin 3,3…

Lähikuva pankkikorteista pöydällä pankin käyttökatkon yhteydessä

Kolmen päivän pankkikatko tulossa – debit-kortilla ei voi maksaa

POP Pankin asiakkaat eivät pysty maksamaan kortillaan lähes…

Suomalainen nainen pitää kahvikuppia hiljaa katsellessaan ulos ikkunasta — suomalainen hiljaisuus on aktiivinen viestinnän muoto

Mikä suomalainen piirre hämmentää ulkomaalaisia eniten? Tutkimus paljasti odottamattoman vastauksen

Ulkomaalaiset eivät hämmenny suomalaisesta saunasta tai ruoasta —…

Henkilö seisoo kaupungin kadulla puhelimessa, pukeutuneena mustiin aurinkolaseihin, mustaan toppiin ja nahkajoggereihin, taustalla vilkas kaupunkimiljöö

Puhutko liikaa tai liian vähän? Se saattaa olla oire vakavammasta ongelmasta

Puhuminen voi olla poikkeavaa kahteen suuntaan: liikaa tai…

Rauhallinen introvertti nainen silmälaseissa nojaa tuoliin omissa ajatuksissaan — introversio on persoonallisuuden piirre, ei ujous

Näitä asioita tekevät kaikki todelliset introvertit — tutkimus paljasti jotain täysin yllättävää

Psykologit löysivät neljä täysin erilaista introverttityyppiä, ja suurin…

Aamupala - mikä täydellinen hetki suunnitella lounasta.

Tämä suosittu aamiaisvalinta pitää sinut väsyneenä koko päivän — ja useimmat eivät tiedä miksi

Luulit syöväsi terveellisesti aamulla, mutta tämä valinta voi…

ahdistus illalla unettomuus yöllä henkilö hereillä sängyssä stressi

21.4.2026

Miksi ahdistus iskee illalla? Asiantuntijat selittävät ilmiön, jonka moni tunnistaa

Miksi mieli alkaa ylikierroksille juuri silloin, kun pitäisi rauhoittua?

10.12.2025

Miten selvitä ilta-ahdistuksesta vastasyntyneen vanhempana?

Tunnetko iltaisin valtavaa ja selittämätöntä ahdistusta? Et ole yksin.