- Krapulan hankkimiseksi ei ole väliä juoko väkeviä vai mietoja, kunhan juo ja kunnolla.
- Suosi värillisisiä juomia kuten viskiä, punaviiniä, konjakkia ja tequilaa. Tutkimusten mukaan ne synnyttävät helpommin krapulanoireita kuin kirkkaat viinat, kuten vodka ja gini.
- Kokeile myös rommia, brandyä, viskiä ja punaviiniä. Niissä saattaa olla pieniä määriä kohmeloa pahentavia korkeampia alkoholeja, metanolia, etyyliasetaatteja ja asetaldehydiä.
- Älä juo alkoholittomia nesteitä, sillä alkoholi lisää virtsan eritystä. Elimistön kuivuminen saa aikaan kunnon kankkuseen tarvittavan väsymyksen, heikkouden ja janon.
- Älä syö. Matala verensokeri tuottaa krapulaan olennaisesti kuuluvaan hermostuneisuuden ja vapinan.
- Pahenna nestehukkaa saunomalla.
- Jos olet heikkosydäminen, lisää infarktiriskiä urheilemalla ponnistelemalla esimerkiksi seksuaalisten aktiviteettien parissa.
Lähde: lääkäri.
