Kauniiden naisten seura voi jännittää monia, mutta joillekin pelko menee huomattavasti pidemmälle. Venustrafobia tarkoittaa voimakasta, usein lamaannuttavaa pelkoa kauniita naisia kohtaan. Kyse ei ole virallisesta diagnoosinimestä, mutta ilmiö sijoittuu ahdistuneisuushäiriöiden ja erityisesti fobioiden joukkoon.
Lue myös: Miksi ihmiset pelkäävät pellejä?
Pelko, joka ei ole pelkkää ujoutta
Venustrafobia ei ole pelkkää ujoutta tai kiusaantuneisuutta. Pelko voi käynnistyä jo pelkästä ajatuksesta, että joutuu samaan tilaan tai keskusteluun viehättäväksi koetun naisen kanssa.
Tyypillisiä oireita ovat sydämentykytys, hikoilu, vapina, punastuminen ja voimakas tarve paeta tilanteesta – pahimmillaan tilanne laukeaa paniikkikohtaukseen. Moni kuvaa myös voimakasta häpeää, alemmuutta ja tunnetta omasta arvottomuudesta.
Taustalla häpeää ja aiempia kokemuksia
Taustalla voi olla esimerkiksi nöyryyttäviä torjuntoja, kiusaamista tai muuta kaltoinkohtelua, joka on yhdistynyt nimenomaan kauniisiin naisiin. Pelko kietoutuu usein itsetuntoon ja kehonkuvaan: toisen kauneus toimii peilinä omille epävarmuuksille.
Joillakin venustrafobia on osa laajempaa pelkoa naisia kohtaan. Ilmiö esiintyy harvoin tutkimuskirjallisuudessa, mutta sitä käsitellään yhä enemmän keskustelupalstoilla, blogeissa ja podcasteissa. Moni kertoo salanneensa pelkonsa vuosia, koska pelkää tulevansa naurunalaiseksi tai väärin ymmärretyksi.
Lue myös: 5 eri pettämisen muotoa, jotka on tärkeää osata tunnistaa
Samalla kertomukset toipumisesta toistavat samaa kaavaa: käänne on usein tullut, kun apua on haettu ja pelkoa on alettu kohdata pienin askelin.
Hoitoa on saatavilla
Hoito noudattaa pitkälti muiden fobioiden linjoja. Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa puretaan pelkoa ruokkivia ajatuksia ja harjoitellaan uusia tapoja toimia pelottavissa tilanteissa.
Altistusterapiassa pelkoa herättäviä tilanteita kohdataan vähitellen – ensin mielikuvissa tai valokuvien kautta, myöhemmin oikeassa vuorovaikutuksessa. Usein mukana on myös työtä itsetunnon ja kehonkuvan vahvistamiseksi.
Venustrafobia sekoitetaan joskus naisvihaan, vaikka kyse on aivan eri asiasta: pelosta ja häpeästä, ei vihasta tai halusta syrjiä. Silti sillä on seurauksia ihmissuhteille, työelämälle ja opiskelulle. Siksi ilmiöstä puhuminen on tärkeää – ei eksoottisena kuriositeettina, vaan todellisena mielenterveyden haasteena, johon on olemassa apua.