Oletko huomannut, että vetäydyt juuri silloin, kun pitäisi uskaltaa jäädä?
Ensin vastaat viesteihin vähän harvemmin, sitten alat tarvita tilaa ja lopulta huomaat, että olet taas yksin – helpottunut ja silti pettynyt. Koko kuvio tuntuu toistuvan eri ihmisten kanssa, vaikka vannot joka kerta, että nyt et pelkää. Mutta kun läheisyys alkaa tuntua vaaralliselta, alitajunta painaa jarrua.
Sitä kutsutaan vältteleväksi kiintymyssuhteeksi ja se on paljon yleisempi kuin uskot.
1. Et avaudut koskaan, vaikka väität olevasi rehellinen
Kun sinulta kysytään, mikä hätänä, vastaat “ei mikään”. Tunnet kyllä, mutta et näytä.
Ajattelet, että puhuminen pahentaisi tilannetta, vaikka todellisuudessa hiljaisuus on se, joka rakentaa muurin, jota kukaan ei pääse ylittämään. Se ei ole välinpitämättömyyttä, se on suojautumista. Mutta ongelma on, ettei kukaan voi rakastaa panssarin kanssa.
2. Haluat olla itsenäinen, kunnes olet yksin
Sinä et tarvitse ketään. Tai niin ainakin sanot. Pidät itsenäisyyttä lähes elämäntapana: hoidat kaiken itse, et pyydä apua, etkä halua olla kenellekään vaivaksi.
Mutta täydellinen itsenäisyys on usein vain hienovaraisesti paketoitua yksinäisyyttä ja tunteiden pakoilua.
3. Kun toinen lähestyy, sinä vetäydyt ihan varmuuden vuoksi
Suhteen alku on ihana, kunnes toinen haluaa oikeasti olla lähellä. Silloin alat löytää vikoja, vedät etäisyyttä, keksit syitä miksi “tämä ei tunnu oikealta”.
Totuus on kuitenkin se, että tunne ei katoa, se vain pelottaa. Ja on paljon helpompaa lähteä ennen kuin käy huonosti.
4. Otat kaiken palautteen henkilökohtaisesti ja suljet oven
Riita? Palaute? Vitsi, joka osuu liian lähelle? Kyllä, se tarkoittaa automaattisesti hylkäämistä. Ainakin sinun päässäsi.
Välttelevälle läheisyys on aina riski, ja siksi pienikin kritiikki saa sinut vetäytymään takaisin kuoreesi. Se on keino hallita kipua: jos kukaan ei pääse lähelle, kukaan ei voi satuttaa.
Välttelevästä kiintymyssuhteesta voi päästä eroon
Välttelevä kiintymys ei tee sinusta kylmää, se kertoo, että olet joskus jäänyt yksin, kun olisit tarvinnut turvaa.
Ehkä nyt on aika kokeilla päästää joku vähän lähemmäs, vaikka se pelottaisi. Koska se, mitä vältät eniten, on usein juuri se, mitä eniten kaipaat.
Lähde: SELF
