Vegaaniruoka muutti hiiren maksaa kahdessa päivässä – yllättävä seuraus
Kasvisruoasta vegaaniruokaan siirtyminen muutti hiirten maksan aineenvaihduntaa nopeasti.
Aivosi polttavat rasvaa ja rakentavat lihasta yöllä – mutta vain tällä ehdolla
Tutkijat ovat kartoittaneet aivopiirin, joka yhdistää syvän unen suoraan lihaskasvuun ja rasvanpolttoon.
Aineenvaihdunnan todellinen hidastaja löytyi – eikä se liity syömiseen
Moni painonsa kanssa kamppaileva syyttää tulosten tyssäämisestä säästöliekkiä, mutta tiedetulosten mukaan syyllinen löytyy aivan muualta.
Tutkijat: tämä yksi arkinen tapa hidastaa aineenvaihduntaa jopa 30 %
Tutkijat paljastavat arkisen tavan, joka hidastaa aineenvaihduntaa jopa 30 prosenttia – ja jota lähes kaikki tekevät päivittäin.
Ravitsemustieteilijä selittää miksi et tunne aamuisin nälkää – ja mitä se kertoo aineenvaihdunnasta
Aamunälän puuttuminen ei ole sattumaa – ravitsemustieteilijän mukaan se edellisen illan valinnoista enemmän kuin arvaatkaan.
Miksi jotkut ihmiset voivat syödä, mitä haluavat ilman lihomista — tutkijat löysivät viimein vastauksen
Heillä ei ole enemmän tahdonvoimaa eikä parempia geenejä.
Syötkö 30:tä kasvia viikossa? Tutkijat paljastavat, miksi niin tekevät ovat hoikkia
Laihat ihmiset eivät laske kaloreita – he tekevät jotain muuta. Tutkijat tietävät nyt tarkalleen mitä.
Hormonit avuksi painonhallinnassa
Syö paremmin, nuku enemmän ja pidä huoli hormonitasapainosta – laihdut vaivattomammin.