Columbian yliopiston tutkimus: jo 80 minuuttia vähemmän unta lihottaa – mekanismi yllätti tutkijat
Columbian yliopiston tuore tutkimus osoittaa, että 80 minuutin univaje lihottaa kuudessa viikossa – mutta ei ylensyönnin vaan istumisen takia.
Sleepmaxxing-trendi lupaa täydelliset yöunet – THL:n tutkija kertoo, miksi se ei toimi Suomessa heinäkuussa
Sosiaalisen median unitrendi lupaa täydelliset yöunet, mutta suomalainen kesä rikkoo sen perusoletuksen.
Nyt on täyden mansikkakuun aika – tiede selittää, miksi olet ehkä ollut väsynyt
Baselin yliopiston tutkijat todistivat laboratoriossa, mitä monet ovat aina epäilleet: täysikuu häiritsee untasi.
Psykologit selittivät vihdoin, miksi suomalaiset muuttuvat toisiksi ihmisiksi heti juhannuksen jälkeen
Suomi on talvella yksi maailman hiljaisimmista maista ja kesällä lähes päin vastoin.
Tutkijat selittävät, miksi uni katkeilee kesällä – valoisat yöt eivät ole koko totuus
Syy huonoihin kesäöihin ei olekaan vain kirkkaus ikkunan takana.