Columbian yliopiston tutkimus: jo 80 minuuttia vähemmän unta lihottaa – mekanismi yllätti tutkijat
Columbian yliopiston tuore tutkimus osoittaa, että 80 minuutin univaje lihottaa kuudessa viikossa – mutta ei ylensyönnin vaan istumisen takia.
Tutkijat: tämä yksi arkinen tapa hidastaa aineenvaihduntaa jopa 30 %
Tutkijat paljastavat arkisen tavan, joka hidastaa aineenvaihduntaa jopa 30 prosenttia – ja jota lähes kaikki tekevät päivittäin.