Urheilu on vaarallista. Vaarallisempaa kuin luulet. Lippulappunen, joka kuntokeskuksen ovella jaetaan, ei kuitenkaan varoita olennaisimmasta. Toteutimme City.fi:ssä kyselyn vaietuista urheiluongelmista. Tässä kymmenen yleisimmin mainittua, ja mistä ne johtuvat.
1. Erektio märkäpuvusta
- Ongelma: ”Märkäpuku tiukentuu, mitä syvemmälle sukelletaan. Tunne on hämmentävä. Saan aina erektion.”
Mies, 25 - Mistä johtuu: ”Paineen vaikutuksesta neopreeni painuu kasaan, jolloin voi syntyä tämänkaltaisia tuntemuksia.”
Sukelluskeskusvastaava Tiina Puhakainen
2. Jalkoväli kipeytyy pyöräsatulasta
- Ongelma: ”Menin spinning-tunnille. Odotin, että reiteni huutavat hoosiannaa. Ei. Alapääni oli puolet tunnista kipeä ja kävely vaikeaa viikon. Reisissä ei tuntunut mitään.”
Nainen, 27 - Mistä johtuu: ”On yleistä, että alapää kipeytyy. Satula painaa häpyluuhun, jos noustaan useita kertoja ylös-alas. Kivun huomaa yleensä vasta seuraavana päivänä.”
Fix Töölön liikunnanohjaaja Jenni Autio
3. Suojus puuttuu rullaluistellessa
- Ongelma: ”Rullaluistelu. Ne palat luistinten pohjassa on ilmeisesti tarkoitettu jarrutukseen. Takapuoli on mielestäni kätevämpi, mutta sieltä puuttuu suojat.”
Mies, 22 - Mistä johtuu: ”Hanuri on rullaluistelijalle arvokas. Luistin kulkee, jos pakara pelaa. Opettele kaatumaan polvi- ja rannesuojien varaan. En tiedä peppusuojaimista, lonkkasuojia olen nähnyt.”
Luisteluliiton laji- ja valmennuspäällikkö Pasi Koskela
4. Sormet puutuvat pyöräillessä
- Ongelma: ”Fillaroin satoja kilometrejä. No, jossain vaiheessa sormet alkoivat puutua. En voinut tehdä mitään. Hädin tuskin sain ohjaustangosta pidettyä kiinni.”
Nainen, 32 - Mistä johtuu: ”Otteesta. Se menee ohi, kun vaihtaa käsien paikkaa ohjaustangolla.”
Suomen Pyöräilyunionin puheenjohtaja Timo Luostarinen
5. Sormet eivät liiku ratsastustunnin jälkeen
- Ongelma: ”Sormeni olisivat 20 minuuttia jäykistyneet asentoon, jossa suitsia pidetään.”
Nainen, 22 - Mistä johtuu: ”En ole koskaan kuullutkaan. Ohjista neuvotaan pitämään kiinni kevyesti. Aloittelevilla lienee yleistä, että löytää uusia lihaksia.”
Suomen ratsastajainliiton kilpailu- ja koulutuspäällikkö Marian Seppälä
6. Jumppaaja liukastuu aerobic-tunnilla hikeen
- Ongelma: ”Aerobicissä ei varoitettu, että jotkut hikoilevat niin, että hikeä lentää muiden päälle, ja siitä muodostuvaan lammikkoon liukastuu.”
Nainen, 27 - Mistä johtuu: ”Kymmenen vuoden urani aikana näin on käynyt kerran. Silloin syynä oli pullosta roiskunut vesi.”
Motivuksen liikunnanohjaaja Mikaela Wessberg
7. Jooga hieroo paksusuolta
- Ongelma: ”Joogaohjaaja sanoi tunnilla, että asento, jossa makaan, hieroo paksusuoltani. Hämmennyin.”
Nainen, 27 - Mistä johtuu: ”Jooga-asanat vaikuttavat sisäelimiin. Asento on Pavanamukt-asana. Siinä maataan selällään suorana, nostetaan toinen jalka koukkuun vatsan päälle, otetaan siitä käsillä kiinni ja kurkotetaan päätä kohti polvea.”
Yoga Nordicin joogaohjaaja Harriet Linnankivi
8. Ilmavaivat ryöstäytyvät joogassa
- Ongelma: ”Tapahtui kerran joogatunnilla eräässä asanassa. En voinut sille mitään.”
Nainen, 25 - Mistä johtuu: ”Kyseessä on sama, Pavanamukt-asana, jossa noin yhdellä kymmenestä käy näin. Tarkoitus poistaa epäsuotuista ilmat suolistosta.”
Yoga Nordicin joogaohjaaja Harriet Linnankivi
9. Uinnin jälkeen on pissahätä
- Ongelma: ”Kesken uinnin täytyy aina kiiruhtaa pissalle. Hörpinkö vettä niin paljon vai mistä se johtuu?”
Nainen, 27 - Mistä johtuu: ”Uinti kiihdyttää aineenvaihduntaa ja veden lämpötila (kylmyys) lisää virtsaneritystä.”
Uimaliiton talouspäällikkö Krista Terämaa
10. Tissit tuntuvat lähtevän juostessa irti
- Ongelma: ”Lähdin kerran lenkille ihan tavallisilla rintsikoilla. Koko varustushan lähtee siinä irti!”
Nainen, 35 - Mistä johtuu: ”A-kupin rinnat liikkuvat urheilussa tuettomina 4 cm kehosta poispäin, G-kupilla tuettomina rintojen liikerata on 15 cm.”
Urheiluliivivalmistaja Shock Absorberin myyntipäällikkö Karoliina Piirainen
