Ravitsemusterapeutti paljastaa, mitkä ruoat kannattaa aina ostaa kaupan omana merkkinä — ja mitä ei koskaan
Kaupan oma merkki vai tuttu brändi? Ravitsemusterapeutti kertoo, missä tuotteissa kannattaa säästää — ja mistä maksaa enemmän.
Miksi lounaan jälkeen iskee aina väsymys? Lääkäri selittää, mitä kehossasi tapahtuu
Lounaan jälkeinen väsymys osuu lähes kaikille — eikä se johdu ruoasta. Lääkäri selittää biologisen mekanismin, joka pudottaa vireytesi joka iltapäivä.
Tutkijat löysivät syyn, miksi jotkut ihmiset eivät ole aamuihmisiä — kyse ei ole laiskuudesta
Onko aamuihminen parempi ihminen kuin yökyöpeli?
Neurologi paljastaa: tässä on se päivän hetki, jolloin kahvi oikeasti toimii parhaiten
Aamuinen kahvi heti herättyäsi voi olla virhe.
Psykologi selittää, miksi jotkut ihmiset eivät koskaan pysty pyytämään anteeksi — taustalla on yllättävä syy
Joskus anteeksipyyntöä saa odottaa turhaan.
Kaljaa ja pullaa – Joko tämä suomalainen perinneherkku on tuttu?
Kaljavelli on tehnyt hiljaisen paluun suomalaisten ruokapöytiin.
Himot kateissa? Nämä ruoat lisäävät haluja
Mitkä ruoat oikeasti tukevat vireyttä ja hormonitoimintaa – ja mitkä ovat vain hyvinvointihypeä?
Syötkö 30:tä kasvia viikossa? Tutkijat paljastavat, miksi niin tekevät ovat hoikkia
Laihat ihmiset eivät laske kaloreita – he tekevät jotain muuta. Tutkijat tietävät nyt tarkalleen mitä.
Etsintä on ohi – Näin syntyy maailman paras perunamuusi – ”Vie jalat alta”
Täydellisen perunamuusin valmistaminen ei ole kallista tai vaivalloista.
Dopamiini-detoxilla uusi alku elämälle? Näin kokeilet
Voiko dopamiini-detox palauttaa keskittymiskyvyn, lisätä halukkuutta, parantaa mielialaa ja jopa nollata aivot?