Yksi taito erottaa hyvinvoivat aikuiset muista – ja se on yllättävän yksinkertainen
lman tätä tilaa ihminen toimii autopilotilla, eikä syvempää ajattelua synny.
Liikaa ärsykkeitä, liian vähän palautumista? – ADT on aivojen hätätila
ADT on kuin tilapäinen ADHD, joka syntyy, kun aivot joutuvat liian pitkäksi aikaa selviytymismoodiin.
Hiljainen tappaja – Onko tässä suomalaisten arjen vaarallisin tapa?
Tapa on monilla niin syvällä selkärangassa, että monen on vaikeaa sitä itse edes huomata. Se lausutaan kunniamerkin tavoin, mutta käytännössä se on kuin hidas myrkky.
Tutkimustulokset ovat yksiselitteiset: Nämä asiat tekevät ihmisestä onnellisen
Onnellisuus ei ole kiinni rahasta, statuksesta tai ulkoisista saavutuksista.
Tämä keväinen ilmiö on terveysriski – Näin suojaudut
Etenkin riskiryhmille – astmaatikoille, keuhkoahtaumatautia sairastaville ja sydänpotilaille – kevään mukanaan tuoma terveysriski voi olla paljon enemmän kuin pieni harmi.
Tutkimus kertoo: Somen käyttö vähenee
Sosiaalisen median kuumin aikakausi saattaa olla ohi. Ihmiset kaipaavat nyt vähempää melua ja aitoa yhteyttä.
Vapun jälkeinen masennus on oikea ilmiö — miksi juhlien jälkeen ahdistaa?
Vappu jätti tyhjän aukon, ja se on täysin normaalia.
8 asiaa, joita kaikki tekevät krapulassa – mutta jotka eivät oikeasti toimi
Vesi, elektrolyytit, banaani ja Netflix. Siinä sinulle tieteellisesti perusteltu vappukrapulaohjelma.
Unohda motivaatio – nämä 14 yksinkertaista tapaa muuttavat elämäsi
Suurin virhe on yrittää liikaa kerralla – nämä 14 yllättävän tylsää tapaa toimivat juuri siksi, että ne eivät tunnu miltään.
104-vuotias Ella tanssii ja syö mitä haluaa – ja suosittelee samaa muille
Tässäkö pitkän iän salaisuus?