Näkökyky heikkenee useimmilla iän myötä, ja monelle tulee vastaan kysymys siitä, voiko näköä parantaa ilman leikkausta.
Suomessa aiheesta on paljon uskomuksia, mutta tutkimusnäyttö on selkeää.
Näköä voidaan tietyissä tilanteissa parantaa tai korjata ilman kirurgisia toimenpiteitä, mutta vain tietyin edellytyksin ja vain tietyillä menetelmillä.
Keskeistä on ymmärtää, mikä osa näöstä on biologisesti muokattavissa ja mikä ei.
Näköjärjestelmän tehokkaampaa ohjausta
Silmän taittovoimasta johtuvat ongelmat – kuten likinäköisyys, kaukonäköisyys ja hajataitto – eivät parane harjoittelemalla, venyttelemällä tai treenaamalla silmiä.
Asiaa on tutkittu Suomessa laajasti.
Sen sijaan näönkorjaus ilman leikkausta perustuu siihen, että näköjärjestelmä voidaan ohjata toimimaan tehokkaammin, tai että taittovirhettä voidaan kompensoida optisin keinoin.
LUE MYÖS: Lentoemäntä: tähän paikkaan koneessa en ikinä koske – ”likaisin”
Ei pysyvää parannusta, mutta merkittävää helpotusta
Yksi selkeimmin toimivista keinoista on ortokeratologia, jossa yöllä käytettävät erikoispiilolinssit muokkaavat sarveiskalvon pintaa tilapäisesti.
Menetelmä ei paranna silmää pysyvästi, mutta se voi korjata näön koko päivän ajaksi ilman laseja tai piilolinssejä.
Suomessa menetelmää käytetään erityisesti likinäköisyyden hallintaan lapsilla ja nuorilla, ja sen tehosta on julkaistu kotimaisia katsauksia.
Kyse ei ole silmän parantamisesta, vaan taittovirheen tilapäisestä korjaamisesta ilman leikkausta.
Oireiden lievitystä
Toinen tutkimusnäyttöön perustuva keino liittyy ikänäön eli presbyopian hallintaan.
Ikänäkö johtuu mykiön jäykistymisestä, eikä sitä voi estää tai peruuttaa.
Sen sijaan näköä voidaan parantaa ilman leikkausta monitehopiilolinsseillä tai erityisillä harjoitteilla, jotka eivät muuta silmän rakennetta, mutta voivat parantaa tarkentamisen sujuvuutta ja silmien yhteistoimintaa.
Optometrian asiantuntijat korostavat, että harjoitteet eivät “nuorenna” silmää, mutta voivat helpottaa oireita ja parantaa näkemisen mukavuutta.
Silmien perushoito kuntoon
Kolmas alue, jossa näköä voidaan parantaa ilman leikkausta, liittyy silmien kuivuuteen ja rasitukseen.
Kuivasilmäisyys voi heikentää näöntarkkuutta merkittävästi, ja sen hoito voi parantaa näköä ilman, että itse silmän taittovoima muuttuu.
Suomessa silmälääkärit korostavat, että kostutustipat, tauotus, työergonomia ja oikea valaistus voivat parantaa näkemisen laatua yllättävän paljon.
Kyse ei ole näön parantamisesta biologisessa mielessä, vaan siitä, että silmä toimii optimaalisesti, kun sen pinta on terve ja kostea.
Näönkuntotusta tekevät vain ammattilaiset
Lisäksi on olemassa näönkuntoutus, jota käytetään esimerkiksi aivoverenkiertohäiriöiden, karsastuksen tai aivovammojen jälkeen.
Näönkuntoutus ei korjaa taittovirheitä, mutta se voi parantaa näön käyttöä, hahmottamista ja silmien yhteistoimintaa.
Suomessa näönkuntoutusta toteuttavat optometristit ja neuro‑optometrian asiantuntijat, ja sen vaikuttavuudesta on julkaistu kotimaisia arvioita.
Menetelmä ei tee silmästä terveempää, mutta se voi tehdä näkemisestä toimivampaa.
Rakenteellisia ongelmia ei mahdollista parantaa
Näköä voidaan siis parantaa ilman leikkausta, mutta vain tietyissä rajoissa ja vain menetelmillä, joiden vaikutus perustuu optiikkaan tai näköjärjestelmän toiminnan tehostamiseen.
Silmän rakenteellisia ongelmia ei voi poistaa harjoittelemalla, mutta näkemisen laatua voidaan parantaa monin tavoin.
LUE MYÖS: Miksi esikoinen pärjää paremmin? Syy löytyi bakteereista
