Cambridge on yksi maailman arvostetuimmista yliopistoista — ja kun Cambridge tutkii älykkyyteen liittyviä piirteitä, tulokset herättävät huomiota.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat kyseenalaistaneet perinteisen käsityksen älykkyysosamäärästä ainoana merkittävänä älykkyyden mittarina.
Tutkijat ovat löytäneet piirteitä, jotka ennustavat elämässä menestymistä, ongelmanratkaisua ja jopa pitkää ikää paremmin kuin mikään yksittäinen testi.
Kyky sietää epävarmuutta
Cambridgen kognitiivisissa tutkimuksissa on havaittu, että kyky sietää epävarmuutta — niin sanottu kognitiivinen joustavuus — on yksi vahvimmista pitkän iän ja hyvän toimintakyvyn ennustajista.
Tämä tarkoittaa kykyä toimia tehokkaasti tilanteissa, joissa vastaus ei ole selvä, säännöt muuttuvat tai tieto on puutteellista.
Tätä piirrettä ei mitata perinteisillä älykkyyskokeilla.
LUE LISÄÄ: Unohda älykkyystesti: tämä paljastaa todellisen älykkyyden
Kognitiivinen joustavuus — elämän tärkein taito
Kognitiivinen joustavuus tarkoittaa kykyä siirtyä sujuvasti ajatuksesta toiseen, päivittää käsityksiään uuden tiedon myötä ja lähestyä ongelmia useista näkökulmista.
Neurotieteelliset tutkimukset osoittavat, että tämä taito on suoraan yhteydessä aivojen etuotsalohkon toimintakykyyn — alueeseen, joka ohjaa päätöksentekoa, suunnittelua ja itsesäätelyä.
Miksi älykkyysosamäärä yksin ei riitä
Korkea älykkyysosamäärä ennustaa hyvin akateemista suoriutumista tietyissä konteksteissa.
Se ei kuitenkaan ennusta erityisen hyvin kykyä navigoida epävarmuudessa, ylläpitää ihmissuhteita tai toipua vastoinkäymisistä.
Tutkijat käyttävät termiä psykologinen pääoma kuvaamaan niitä henkisiä resursseja — toivo, optimismi, resilienssi, itseluottamus — jotka yhdistettynä kognitiiviseen joustavuuteen ennustavat elämässä menestymistä paremmin kuin pelkkä älykkyysosamäärä.
Uteliaisuus on enemmän kuin persoonallisuuspiirre
Yksi Cambridgen tutkimuksissa korostuneista piirteistä on syvä, pitkäjänteinen uteliaisuus.
Ei pinnallinen kiinnostus kaikkeen uuteen, vaan kyky ja halu syventyä aiheisiin, etsiä selityksiä ja nauttia oppimisprosessista itsestään.
Tällainen uteliaisuus pitää aivot aktiivisina ja rakentaa kognitiivista reserviä, joka suojaa muistin heikentymistä vastaan ikääntymisen myötä.
Pitkä ikä ja älyllinen pääoma kulkevat yhdessä
Pitkittäistutkimukset ovat osoittaneet, että henkilöt, joilla on korkea kognitiivinen reservi — eli aivojen kapasiteetti kompensoida vaurioita ja ikääntymistä — elävät pidempään toimintakykyisinä.
Kognitiivinen reservi rakentuu koulutuksesta, aktiivisesta sosiaalisesta elämästä, haastavista harrastuksista ja juuri siitä jatkuvasta uteliaisuudesta.
Tätä reserviä voi kasvattaa läpi elämän.
Miten tunnistaa oma kognitiivinen joustavuutesi
Konkreettisia merkkejä korkeasta kognitiivisesta joustavuudesta ovat: muuttaa mieltään helposti uuden tiedon myötä ilman puolustautumista, nauttia ongelmien lähestymisestä useista kulmista, toipua nopeasti vastoinkäymisistä eikä jumittua niihin, sekä kyky pitää kaksi ristiriitaista ajatusta mielessä samaan aikaan ja silti toimia.
Psykologit kutsuvat viimeistä dialektiseksi ajatteluksi.
Onko tämä piirre sinulla — ja voiko sitä kehittää
Hyvä uutinen on, että kognitiivinen joustavuus ei ole kiinteä ominaisuus.
Tutkimukset osoittavat, että meditaatio, uusien taitojen oppiminen, lukeminen ja sosiaalinen monimuotoisuus — kontakti ihmisten kanssa, joiden näkemykset eroavat omista — kaikki kehittävät tätä piirrettä mitattavasti.
Se ei ole lahja vaan harjoiteltava taito.
LUE LISÄÄ: Yksi yllättävä luonteenpiirre paljastaa korkean älykkyyden
