Myöhäisillan keskustelut tunnetaan siitä, että ne menevät nopeasti pintaa syvemmälle.
Tavallinen jutustelu voi muuttua henkilökohtaiseksi yllättävänkin nopeasti, ja usein näin käy erityisesti juhlissa ja muissa sosiaalisissa illanvietoissa.
Ilmiötä ei kuitenkaan selitä pelkkä kellonaika, vaan taustalla on useita psykologisia ja sosiaalisia tekijöitä.
Juhlissa esteet ihmissuhteille poistuvat
Yksi pisimmistä hyvinvointia seuranneista tutkimuksista, Harvard Study of Adult Development, päätyy kerta toisensa jälkeen samaan tulokseen.
Ihmisen onnellisuus ei tutkimuksen mukaan näytä riippuvan urasta, rahasta tai itsekurista, vaan ihmissuhteista.
Arjessa niiden rakentaminen on kuitenkin hidasta. Kiire, aikataulut ja sosiaaliset varovaisuudet jarruttavat monesti yhteyden syntymistä, mutta juhlissa moni näistä esteistä poistuu.
Vuorovaikutus on suorempaa, ja yhteys toisiin voi syntyä nopeammin kuin tavallisissa arjen tilanteissa.
Klo 02 ei ole pelkkä kellonaika, vaan mielentila
Psykologiassa ilmiötä selitetään estojen madaltumisella eli disinhibitiolla.
Kun sosiaalinen kontrolli heikkenee, ihmiset sensuroivat itseään vähemmän, ottavat enemmän sosiaalisia riskejä ja sanovat asioita, joita eivät sanoisi maanantaina kello 10.15.
Taustalla vaikuttavat myös rentoutunut ilmapiiri, väsymys ja tilanne, jossa avoimuus on sosiaalisesti hyväksyttyä.
Sosiaaliset roolit heikkenevät
Yöllä ihmiset ovat väsyneitä, ehkä vähän humalassa tai muuten vain hieman poissa tolaltaan. Toisin sanoen kukaan ei ole parhaimmillaan, eikä kenenkään tarvitsekaan olla.
Sama pätee rooleihin. Päivällä ihmiset ovat asiantuntijoita, opiskelijoita tai muuten määriteltyjä versioita itsestään.
Yöllä nämä roolit alkavat liueta, ja tilalle jää vähemmän viimeistelty, mutta usein aidompi versio itsestä.
Ja juuri tällaisessa tilanteessa kynnys puhua madaltuu.
Siksi joku voi kertoa syvimmät ajatuksensa täysin tuntemattomalle, ja toinen kuunnella niitä poikkeuksellisella tarkkaavaisuudella.
Yhteinen ympäristö vahvistaa yhteenkuuluvuutta
Lisäksi tutkimuksissa on havaittu, että jaettu kokemus, esimerkiksi musiikki, rytmi tai tilanne, voi lisätä yhteenkuuluvuuden tunnetta.
Kun ihmiset ovat samassa ympäristössä ja jakavat saman hetken, vuorovaikutus voi tuntua luontevammalta.
Tämä voi osaltaan selittää, miksi keskustelut syvenevät tilanteissa, joissa ihmiset kokevat kuuluvansa edes tilapäisesti samaan ryhmään.
Alkoholi ei yksin selitä ilmiötä
Alkoholi liitetään usein myöhäisillan sosiaalisiin tilanteisiin, mutta tutkimus ei tue käsitystä sen positiivisista terveysvaikutuksista. THL korostaa, että alkoholi lisää terveysriskejä.
LUE MYÖS: Toimistoskumppa voi nousta nopeammin päähän – tutkijat selittävät miksi
Sen sijaan monet juhlimiseen liitetyt myönteiset kokemukset selittyvät todennäköisemmin sosiaalisilla tekijöillä, kuten vuorovaikutuksen lisääntymisellä, yhteisöllisyyden tunteella ja tilapäisellä irtautumisella arjen vaatimuksista.
