Aurinko polttaa ihoa, ja monen ensimmäinen reaktio on levittää paksusti aloe veraa punottavalle alueelle.
Se tuntuu viileältä ja rauhoittavalta.
Ihotautilääkärin mukaan tämä voi kuitenkin hidastaa ihon paranemista, jos hoidon ajoitus on väärä.
Aloe vera tuoreeseen paloon voi pahentaa tilannetta
HUS:n ihotautien erikoislääkäri Leila Jeskanen on todennut, että voimakkaasti palanutta ihoa ei pidä käsitellä aloe veralla ensimmäisten tuntien aikana.
Tuore palo tarvitsee viilennystä pelkällä viileällä vedellä, ei paksulla geelillä.
Aloe vera voi sitoa lämmön ihon sisään ja hidastaa tulehdusvasteen luonnollista rauhoittumista.
LUE LISÄÄ: SPF 30 ja SPF 50 aurinkosuojat – Ihotautilääkäri kertoo, mitä numerot todella tarkoittavat
Aurinkorasvan levittäminen liian myöhään on yleisin virhe
Aurinkosuojatuotteen pitäisi olla iholla jo 15–20 minuuttia ennen auringolle altistumista.
Useimmat ihmiset levittävät sen vasta rannalla, jolloin iho ehtii saada vahingollisen annoksen UV-säteilyä täysin ilman suojaa.
Lisäys pitäisi tehdä kahden tunnin välein, ei pelkästään uimisen jälkeen.
Kuorintavoiteet ja retinoli lisäävät paloriskiä
Monet eivät tiedä, että AHA-hapot, retinoli ja tietyt tehokkaat aknetuotteet ohentavat ihon pintakerrosta.
Ohentunut iho palaa auringossa huomattavasti nopeammin ja voimakkaammin.
Jeskanen suosittelee tauottamaan nämä tuotteet kesäisin tai käyttämään niitä vain iltaisin ja yhdistämään ne aina vahvaan aurinkosuojaan.
Hikoilun jälkeinen kasvojen pesu pelkällä vedellä ei riitä
Hiki kuljettaa ihon pinnalle bakteereja, talirauhaseritettä ja muuta likaa.
Pelkkä vesihuuhtelu ei poista näitä epäpuhtauksia, ja tukkeutuneet ihohuokoset voivat johtaa niin sanottuun kesäakneen.
Hellävarainen puhdistusaine aamuin illoin pitää ihon tasapainossa myös kovalla helteellä.
Kosteusvoiteen väliin jättäminen helteellä on yllättävän yleistä
Moni ajattelee, ettei ihoa tarvitse kosteuttaa silloin, kun ulkoilma on lämmin ja kostea.
Todellisuudessa sisätilojen ilmastointi ja ulkoilman aurinko kuivattavat ihoa yhtä tehokkaasti kesällä kuin kovimmat pakkaset talvella.
Kevyt, öljytön kosteusvoide pitää ihon luonnollisen suojakerroksen ehjänä.
Palanutta ihoa ei pidä kuoria
Hilseilevän ihon kuoriminen mekaanisesti tuntuu houkuttelevalta, mutta se altistaa sen alla olevan uuden ihokerroksen suoraan UV-säteilylle.
Uusi iho on erityisen herkkä ja palaa normaalia nopeammin.
Anna ihon kuoriutua itsekseen ja suojaa vaurioitunut alue löysillä vaatteilla tai vahvalla aurinkosuojalla.
LUE SEURAAVAKSI TÄMÄ: Ihosyöpä kehittyy useimmin kohtaan, jota et muista suojata – ihotautilääkäri kertoo mihin katsoa
