Sinkkuus ei tee ketään automaattisesti onnettomaksi. Silti jotkut viihtyvät yksin paremmin kuin toiset.
Tuoreen Psychology Today -julkaisun mukaan ero ei liity treffimenestykseen, vaan siihen, miten hyvin osaat pitää ystävyyssuhteesi elossa.
Onnellisuus ei riipu parisuhteesta
Tutkimusten mukaan monet sinkut ovat vähintään yhtä onnellisia kuin parisuhteessa elävät.
Ero syntyy siitä, mihin he nojaavat henkisesti.
Onnellisimmat sinkut eivät etsi täyttymystä kumppanista, vaan ihmisistä, jotka jo ovat heidän elämässään.
Ystävyydet pitävät pystyssä
Ihminen tarvitsee yhteyttä muihin, mutta sen ei tarvitse olla romanttista.
Ystävyydet tarjoavat tukea, huumoria ja jatkuvuutta, jotka suojaavat yksinäisyyden tunteelta.
Jos ympärillä on muutama ihminen, joille voi soittaa huonona päivänä, elämä tuntuu vähemmän tyhjältä.
Tärkeintä ei ole määrä, vaan laatu
Tutkimuksen mukaan ratkaisevaa ei ole, kuinka monta ystävää sinulla on, vaan miten hyvin pidät suhteita yllä.
Onnelliset sinkut osaavat pitää yhteyttä vanhoihin ystäviin, mutta myös päästää irti ja luoda uusia.
Elämän muuttuessa myös ihmissuhteet saattavat muuttaa muotoa.
Huono yhteys tekee yksinäiseksi
Jos ystävyyssuhteet hiipuvat, myös mieliala laskee.
Yksinäisyys ei aina tarkoita ihmisten puutetta vaan joskus se tarkoittaa sitä, että yhteys ei tunnu aidolta.
Moni jää kiinni menneisiin kaverisuhteisiin, vaikka kaipaisi uusia ihmisiä rinnalleen.
Sinkkuus ei tarkoita yksin jäämistä
Sinkkuuden haaste ei ole rakkauden puute, vaan yhteyden puute.
Kun ihminen rakentaa ympärilleen omanlaisen verkoston – ystäviä, perhettä, työkavereita, hän saa samanlaista tukea, jota moni etsii parisuhteesta.
Se on paras suoja yksinäisyyttä vastaan.
Onni löytyy usein lähempää kuin luulet
Jos haluat voida paremmin, älä aloita etsimällä kumppania, vaan tarkista yhteystietoluettelosi.
Kenelle et ole soittanut aikoihin? Kenen kanssa naurat aidosti?
Ehkä et tarvitse parisuhdetta ollaksesi onnellinen ehkä tarvitset vain ihmisiä, joiden kanssa voit olla oma itsesi.
Lähde: Psychology Today