Neurologit: tämä iltaisin tehty rutiini hidastaa aivojen ikääntymistä
Neurologit paljastavat iltarutiinin, joka hidastaa aivojen ikääntymistä ja parantaa muistia.
Näillä ruuilla hidastat ikääntymistä: tutkijat kertovat, mitä lautaselle kannattaa laittaa
Biologinen ikä voi olla vuosia kalenteri-ikää nuorempi, jos syöt näin.
7+1 karua totuutta vanhenemisesta – näihin et ollut valmis
Vanheneminen ei tunnu siltä, mitä luulit.
Tutkimus: ihminen ei vanhene tasaisesti – näissä kahdessa iässä keho ikääntyy rajusti
Jos olet kokenut, että kehosi muuttui yhtäkkiä, et kuvittele: tutkimuksen mukaan vanheneminen kiihtyy tietyissä ikävaiheissa.
104-vuotias Ella tanssii ja syö mitä haluaa – ja suosittelee samaa muille
Tässäkö pitkän iän salaisuus?
Pelkäätkö vanhenemista? Tutkimuksen mukaan se voi oikeasti nopeuttaa sitä
Tutkimusten mukaan pelko vanhenemisesta voi itse asiassa nopeuttaa sitä.
Tällä päivittäisellä kahvimäärällä on yllättävä vaikutus – jopa 5 vuotta nuorempi biologinen ikä
Kuinka monta kupillista sinä juot?
Paheneeko krapula vuosi vuodelta? Tästä se oikeasti johtuu
Krapulan paheneminen vanhetessa ei ole pelkkää kuvitelmaa.
Katsotko puhelinta näin? Ihosi voi vanheta nopeammin
Tiesitkö, että tapa, jolla pidät puhelinta, voi lisätä ryppyjä ja löystyttää ihoa? Onneksi ratkaisu on helpompi kuin luulet.
Granfluensserit – tervetullein someilmiö sitten body positiven
Grand old ladyt valloittivat vaivihkaa internetin, eikä se haittaa meitä ollenkaan.