Moni uskoo, että rakkaus hyppää puun takaa ja kamppaa viattoman tantereeseen. Tutkimukset osoittavat, että vain rakastumisaltis on vieteltävissä. Rakkauden etsijä hakee tunnepalkintoa ja kumppanuutta. Seksuaalinen turhauma on hyvä yllyke. Jos elämässä ei ole vajetta, ei hyviä tarjokkaita huomaa. Rakkaudentarve voi olla niin voimakas, ettei kohteella ole merkitystä.
Kohtaaminen
Rakkaudennälkäiset tai tylsistyneet aivot käskevät ravintolaan tai muualle ihmisten ilmoille. Aivot skannaavat kiinnostavan olennon (mantelitumake ahnehtii nannaa) ja ”sattuma” iskee muutosta kaipaavaan. Tunnekeskus ja seksuaalisuutta ohjaava aivoalue aktivoituvat. Kohteen lähestyminen tuottaa mielihyvää. Tuttuus (serotoniini nousee nyt) ja jännyys (dopamiini lähti perään) yhdistyvät. Toisen haistelu on tiedostamatonta, mutta molemminpuolinen feromonitsekkaus varmistaa yhteensopivuuden. Miehen hien mukana erittyvä androstenoni kertoo viriiliydestä ja naisen kopuliini hedelmällisyydestä.
15 minuuttia
Myönteinen ensivaikutelma on lähes välttämätön: ulkonäkö ja sosiaalinen taitavuus ovat aluksi tärkeitä (onneksi tämä on suhteellista). Tutustumisvaiheessa on pakko uskaltaa puhua. Aivoissa pihtipoimu ja aivosaareke aktivoituvat, empatia lisääntyy. Mantelitumakkeen toiminta vaimenee, hälventäen epäilystä ja muita negatiivisia tunteita.
1 tunti
Yhteiset arvot, harrastukset ja piirteet koetaan viehättävinä. Pidän Indie-rockista, niin minäkin! Lempivärini on musta, niin minunkin! (se oikea). Myönteinen palaute voitelee aivojamme. Lisämunuaiset ja sukurauhaset heräävät. Kehoa marinoivat hormonit. Silmän mustuaiset laajenevat paljastaen ihastumisen. Otsalohkon alueen hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa impulsiivista käytöstä. Meille vai teille?
1 viikko
Kortisolitaso kohoaa molemmilla sukupuolilla noin 40 prosenttia. Tämän stressihormonin ansiosta jaksaa syömättä ja nukkumatta vaikka viikon, rakkaan seurassa. Kemiat lähentyvät. Rakastuneen naisen testosteronitaso tuplaantuu, miehen taso laskee 40 prosenttia. Naiset ovat halukkaita, rohkeita ja määrätietoisia, miehet empaattisia, helliä ja mukautuvia.
Kiikissä!
Fenyylietyyliamiinin tuotanto kiihtyy, dopamiinitasot nousevat. Rakasta vartioidaan laput silmillä. Negatiivista informaatiota ei hyväksytä.
Noradrenaliinia erittyy enemmän: verenpaine ja syke nousevat, pintaverenkierto paranee, hengitys kiihtyy, seksuaalinen halukkuus lisääntyy. Kaipuun tunne voimistuu. Serotoniinitaso nousee. Kehossa virtaa opioideja, olo on taivaallinen. Aivomuutokset muistuttavat morfiinilääkityksen aiheuttamaa tilaa: nälän- ja kivuntunne vaimenevat. Opioidit vahvistavat dopamiinin vaikutusta.
Aivojen häntätumake ja aivokuorukka aktivoituvat. Oikeassa aivopuoliskossa pre-frontaalisella aivokuorella toiminta vaimenee, päinvastoin kuin masennuksessa. Tila muistuttaa maniaa. Rakkaasta erossa oleminen aiheuttaa ahdistusta ja vieroitusoireita dopamiini- ja serotoniinitasojen laskiessa. Serotoniinitasot ovat yksilölliset. Korkea serotoniini voi johtaa syrjähyppyyn. Uskollisesti rakastuneella on matalammat arvot. Psykologit arvelevat synnynnäisen serotoniinitason vaikuttavan masentumis- ja rakastumisalttiuteen.
Puoli vuotta
6–12 kuukauden päästä kohtaamisesta hormonit tasaantuvat; aivot hakeutuvat balanssiin. Realiteetit tajunneet eroavat tai syventävät suhdetta. Tarvitaan lisäpanostusta. Toisen huomioiminen ja vastaantulo on tärkeää. Professori Kaarina Määtän tutkimusten mukaan kommunikointikyky selittää läheisyyden voimistumista. Rakkaan läheisyys saa endorfiinit ja oksitosiinin virtaamaan.
Sitoutuminen
Vaihe on vaativin. Perttilän ja Yli-Marttilan mukaan alun symbioosivaihe kestää 2–3 vuotta, itsenäistyminen tapahtuu 5–7 vuoden paikkeilla. Yhteisen elämän valinneet itsenäistyneet yksilöt jatkavat kumppaneina.
Lähteet: Tervesuomi.fi, Kaarina Määttä: Mitä tapahtuu kun rakastuu, Tampereen yliopisto, Väestöliitto: Pysytään yhdessä.
