Väestöliiton perhebarometrin mukaan yhä useampi nuori aikuinen on vailla parisuhdetta ja etenkin miehet kaipaavat kumppania. Cityn lukijoista kahdeksan prosenttia ei ole koskaan seurustellut. Keitä nämä arosudet ovat? Köyhiä, kipeitä, rumia? Yksinäiset miehet ovat köyhempiä ja vähemmän koulutettuja kuin muut miehet, mutta parhaiten koulutetut rikkaat naiset jäävät usein ilman miestä. Parilliset ovat parittomia terveempiä. Chicagon yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että yksinäisiksi itsensä tuntevien aivot reagoivat eri tavalla sosiaalisiin tilanteisiin ja muiden ihmisten ilmeisiin kuin muilla. Eristyneet ihmiset ovat minäkeskeisiä ja varautuneita ympäristön suhteen.
Persoonallisuuden piirteistä ujous, masentuneisuus, kielteinen omakuva ja huono itsetunto altistavat eniten yksinäisyydelle. Tutkimusten mukaan ujot nuoret miehet aloittavat tyttöjen kanssa seurustelun muutaman vuoden viiveellä. Naisetkin kärsivät ujoudesta, mutta kainous hyväksytään naisellisena ominaisuutena paremmin. Miehen pitäisi tehdä aloite. Suomessa ujoutta ei pidetä sairautena, kuten USA:ssa. Ujous on synnynnäinen temperamenttipiirre. Ujot tuntevat epämukavuutta uusia ihmisiä tavatessaan, mutta voivat olla iloisia ja seurallisia frendien kanssa.
”Naiset haluavat olla kanssani vain ystäviä. Heti kun yritän jotain lähempää tuttavuutta, tulee pakit.”
Psykologi Sami Määttä tutki erilaisten sosiaalisten strategioiden valinnan vaikutusta vuorovaikutustilanteen kehittymiseen. Aktiivinen strategia johtaa menestykseen ihmissuhteiden solmimisessa sekä suurempaan psyykkiseen hyvinvointiin. Negatiiviset tuntemukset vuorovaikutustilanteessa johtavat usein vetäytyvän strategian valintaan, ongelmiin suhteiden solmimisessa sekä yksinäisyyden ja masentuneisuuden tuntemuksiin. Vahvan itsetunnon omaava olettaa onnistuvansa aikeissaan. Pakit hän tulkitsee neutraalisti, eikä syyllistä itseään. Optimisti tulkitsee sosiaalisessa tilanteessa ihmiset positiivisemmin kuin muut. Vetäytyvät pitävät myös muita ahdistuneina, vetäytyvinä ja selittelevinä.
”En voi olla oma itseni muiden seurassa. Olen outo.”
Jukka Kangasniemen väitöstutkimuksen mukaan yksinäisyydestä kärsivät eniten 18–24-vuotiaat. Vielä 25–34-vuotiaista kolmannes on yksin. Lapsuuden turvattomuus, hylkäämiskokemukset ja koulukiusaaminen voivat selittää aikuisena koettua yksinäisyyttä. Yksinäiset ovat usein ahdistuneita, jännittyneitä, levottomia ja pitkästyneitä. Heillä on kielteisiä asenteita muita ihmisiä ja yhteiskuntaa kohtaan. Itsesyytökset, liian korkeat odotukset, elämänmuutokset ja kriisit sekä kosketuksen ja läheisyyden pelko voivat olla yksinäisyyden taustalla. Yksinäiset miehet tuntevat itsensä erilaisiksi. Liiallinen itsetarkkailu, huono itsetunto, itkuisuus, vihamielisyys, vähäpuheisuus ja liian vähäinen tai kohtuuton uskoutuminen muille ovat muiden ihmisten mielestä luotaantyöntäviä ominaisuuksia. Yksinäiset pitävät muita pinnallisina. Mutta flirtit ja rohkeat saivat jo ihanuuden puhelinnumeron. Yksinäisten nuorten aikuisten selviytymisstrategiat ovat epäsosiaalisia: työnarkomania, mässäily ja viina. Yksinäisyyttä vähentää eniten oman käyttäytymisen muuttaminen.
”Elämä valuu hukkaan.”
Tutkija Arja Mäkinen on selvittänyt mielikuvia yksin elävistä naisista: he ovat epäilyttäviä. Perinteinen vanhapiika on puutteessa, katkera ja kärttyisä. Kaupunkilainen sinkkunainen on kunnianhimoinen ja aktiivinen työfriikki, joka etsii täydellistä miestä ja harrastaa seksihurjastelua. Pelästynyt reppana haluaisi perheen, mutta ei selviydy vaimon ja äidin tehtävistä, koska hänelle on tapahtunut jotakin pahaa. Kukaties lesbossa ei näy vikaa, mutta hän viihtyy liian hyvin naisseurassa. Mäkisen mukaan itsenäinen nainen on vahva ja pystyy elämään yksinkin onnellista elämää.
”Mitä enemmän ikää, koulutusta ja elämänkokemusta, sitä vaikeampi on löytää sopivaa kumppania”, sanoo sosiaalipsykologi Maritta Wacklin.
”Koulutettu ja sosiaalisesti kyvykäs eivät ole synonyymejä. Jos uppoutuu töihin, jäävät sosiaaliset taidot kehittymättä tai ne unohtuvat. Ujojen ihmisten mahdollisuudet tavata muita ovat vaikeutuneet, koska yhteisöllisyys on vähentynyt.” Wacklinin mukaan hyvä itsetuntemus helpottaa parin löytymistä.
”Mitä paremmin tuntee itsensä, kohtaa omat vaikeutensa ja yrittää ratkaista ongelmat, sitä paremmin kohtaa toisen. Ja ujojen eläväiset ystävät: järjestäkää sokkotreffejä!”
Lukijoilta
“Jos olen ihastunut, muutun hirveän ujoksi, enkä uskalla tehdä tuttavuutta. Jos olen ehtinyt tutustua, tulen luontevasti juttuun henkilön kanssa, mutta en saa kerrotuksi mitä tunnen vaikka kuinka haluaisin. Minulla ei ole koskaan ollut tyttöystävää, ja poikuuskin on yhä tallella. Vaikka olen varsin sujut ongelman kanssa, se rasittaa ja aina välillä masentaa.”
Mies, 23
“Yksinjääminen on kiinni kasvatuksesta, kodinmalleista. Halusta tulla toimeen omillaan – emansipaatiosta. Helsinki on huono paikka hyvin koulutetulle naiselle, hyviä naisia löytyy roppakaupalla. Heti Kehä kolmosen takana kelpaa, vapaat miehet ja naiset eivät vaan kohtaa suomalaisessa yhteiskunnassa.”
Nainen, 30
“Yksinäisyys tuntuu pahalta ja uusiin ihmisiin on vaikea tutustua kun itselläkin on pieni lapsi joka on luonani joka toinen vk-loppu. En ole ujo,mutta aika monelle sinkulle sana pieni lapsi on jotain pahaa myrkkyä. Onko siis mies pilalla kun sillä on lapsi?”
Mies, 32
“Yksinäisyys ja yksin-olo ovat monesti subjektiivisia tuntemuksia. Asun yksin, olen naimaton, en seurustele. Tykkään itsenäisyydestäni, mutta välillä olo on yksinäinen. Harva pitää minua surkeana yksinnyhjääjänä, koska olen menevä ja positiivinen. Monen mielestä olen liian vahva olemaan kenenkään kanssa. Positiivista yksinäisyyttä siis tuskin arvostetaan.”
Nainen, 32
“Ei edes tarvitse olla ujo jäädäkseen yksin. Ehkä ujoilla on vielä vaikeampaa kuin meillä muilla, mutta pieni ujoushan voi olla söpöä. Toisaalta taas tämä oma, miessuhteissa tapahtuneiden pettymysten aiheuttama epävarmuus, ei taatusti ole kenenkään mielestä söpöä ja vaikeuttaa parinmuodostusta ihan yhtä lailla.”
Nainen, 29
