Blogi

Näytetään blogin kirjoitukset, joissa aiheena on jotainihanmuuta.
Seuraava

Fysikaalista hoitoa  1

Sattumien kautta päädyin tänään fysioterapeutin kosketeltavaksi.

Haastattelun ja perusteellisen tutkimuksen jälkeen fyssari ohjasi minut plintille selinmakuulle ja aloitti hoidon. Tunnustelevan hieronnan jälkeen hän aloitti ihan helkkarin kivuliaat hoitotoimenpiteet (toisen käden sormet solisluun ja ylempien kylkiluiden välissä ja toinen käsi liikutteli omaa yläraajaani), joiden aikana hän selitti, että

scalenukset (ylempiä kylkiluita kohottavat lihakset) ovat tiukalla ja ne täytyy löysätä jotta yläraajan liikkuvuus palautuu ja olkapään virheasento (joka taas saa aikaan lavan siirrottamisen, eli enkelinsiipiefektin) korjaantuu. Samalla poistuu käden puutumisoire, joka johtuu siitä, että solisluun ja ylimpien kylkiluiden väliin ei jää riittävästi tilaa yläraajan verenkierrolle.

..En ollut edes muistanut tuon puutumisen olemassaoloa sillä se liittyy tiettyihin asentoihin ja staattiseen työhön.

Koska kyseessä ei ollut oikea hoitotilanne, tehtiin minulle tutkimisen jälkeen vain n. 7 min. pikahuolto. Osaavat kädet saivat jo tuossa ajassa lavan laskeutumaan lähes oikealle paikalleen. Ilon kyyneleet eivät olleet kaukana kun tarkastelin selkääni peilistä - ja varasin heti kolme oikeaa hoitoaikaa viikoille 17-19.



Messutiivistelmä  1

Siinä missä Tampereen Gymtec on liikunnan alan ammattilaisten oma tapahtuma, niin Helsingin Fillari-Kunto-Retki 2007 on koko kansan ilottelu.

Vierailin viimeksi mainitussa tapahtumassa lauantaina muutaman tunnin ajan ja olin oikein tyytyväinen tarjontaan. Tapasin lisää mielenkiintoisia ihmisiä ja sain paljon uutta ajateltavaa - ja söin oikein hyvin :).

Messukeskuksessa oli myös viiniexpo, mutta sinne en uskaltanut lähteä vaikka mieli kovin teki - johonkin on raja vedettävä.


Käänteitä  1

Perjantain messupäivä oli todella mielenkiintoinen. Iltapäivän istuin tutustumassa uusiin yhteistyökumppaneihin ja neuvottelemassa tulevaisuuden kuvioista. Täältä tullaan elämä!

Minäkö nopea?

Päätimme lähteä kotimatkalle tasan klo 16:00 kun messut sulkeutuivat. Kello oli 15:55 ja olin juuri lähettänyt viestin ystävälle Helsinkiin että kotimatka alkaa just kohta, kun messuilla töissä ollut tuttava kysyi että enkö lähtisi jatkamaan Kunto&Fillari&Retki -tapahtumaan Helsinkiin. Millisekunnissa tein päätöksen ja ilmoitin matkaseuralleni, että saavat palata minua kevyemmällä autolla pohjoiseen.

Kättä päälle

Helsingissä suihku ja menoksi. Ilta jatkui kevennettyjen neuvottelujen merkeissä aina aamun tunneille saakka. Ruokahoukutuksia ei tullut, mutta keskustelujen kuluessa kului myös pari lasia punaviiniä ja suullisen sopimuksen sinetiksi oli "pakko" kilistää Hennessy XO:lla.


Seuraava