Palauttavaa or not

  • Jatuli

Aamulla herätessä paikat pirun kipeät. Lihasryhmistä haukkareissa ja etureisissä ei tuntunut kipua. Ei ole enää nuori tämä treenaaja, sillä palautuminen tuntuu kestävän kauemmin kuin teini-iässä! Olen kyllä nyt käynyt ahkerasti reenailemassa, yrittäen kierrättää kuormitettavia lihaksia, mutta tänään tuntui kyllä jäykältä jöpökältä! Siitä syystä ajattelin tehdä löysemmän palauttavan treenin menemällä Spinning -tunnille. Taisin tehdä sen taas liian tosissaan...

1 kommentti

Anonyymi

5.12.2021 10:52

Täältä löydät pian seksiä, suhteita, Deittailua --> http://dating24.me

Vastaa kommenttiin

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
2 + 3 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi

Kommentoi kirjoitusta

Jos sinulla ei ole vielä tunnusta Cityssä tai Facebookissa, luo tunnus Cityyn. Se käy käden käänteessä ja on täysin ilmaista.

Luo ilmainen tunnus