Kävin mielenkiinnosta tutustumassa tuohon kalorilaskuri-palveluun ja nopealla vilkaisulla tuo vaikuttaa ihan toimivalta systeemiltä, jos haluaa seurailla päivän aikana naposteltuja kaloreita/hiilareita/proteiineja/rasvoja/vitamiineja, kivennäis -ja hivenaineita/rasvalaatuja/kuituja/liikunnassa kulutettuja kaloreita.
Joten jos kaloreiden manuaalinen laskeminen nyppii, anna tuon sivuston tehdä se puolestasi:)
Huomattavasti edullisempi kuin MTV3:n Keventäjät Muistaakseni keventäjillä ei ollut tuota vitamiinien, kivennäis -ja hivenaineiden laskentaa mukana tuossa taulukossaan, kuten on kalorilaskuri.fi:ssä. On ihan mukava seurata parin viikon ajan miltä oma ruokavalio näyttää, lähinnä siinä mielessä saako tarpeeksi vitamiineja/kuituja/hirvenaineita. Sen tiedän jo etukäteen, että saan ihan liikaa hiilareita/proteiinia ja liian vähän rasvaa.
7 kommenttia
Eloveenus
29.1.2008 13:11
se vitamiiniosio toimii toistaseks vain niillä finellin arvoilla, huomioitava ruokien kirjaamisessa. ja vesilaskuri käynnistyy vasta kun kirjaat ensimmäisen lasillisen, muuten ei näy ollenkaan (jos ei o viä korjattu). ihan näppärä,itellä ollu käytössä jo jonkun aikaa vaihtelevalla menestyksellä.
suojelusprkl
29.1.2008 13:16
Ai siellä on joku vesilaskurikin:D Sen oo missannut tyylikkäästi:)
Eloveenus
29.1.2008 13:17
juu juu-lisää vesi, määrä ja simpsalapim- sinne oikeeseen alareunaan mis on porkkanoita ja tähkiä (kasvis- ja kuitulaskurit) ilmestyy vesilasiarmeija :D
suojelusprkl
29.1.2008 13:21
Siistii, nyt siellä on sit vesikin:)
En kyl tiiä yhtään paljon oon vettä juopotellut tänään...kai sitä on yli litra mennyt ainakin.
suojelusprkl
31.1.2008 01:11
Ravitsemusterapeutin ammattista yli kymmenen vuotta kiinnostuneena/ravitsemustieteestä lueskelleena voin sanoa tietäväni siitä ihan tarpeeksi:)
suojelusprkl
31.1.2008 13:55
Eipä jokaiselle ihmiselle sama ruokavalion noudattaminen. Joidenkin elimistö kaipaa enemmän hiilareita, joidenkin proteiinia. On hieman tyhmää olettaa, että yksi tietty ruokavalio toimisi kaikille.
Anonyymi
5.12.2021 11:07
Täältä löydät pian seksiä, suhteita, Deittailua --> http://dating24.me