hedari. Ihanaa... Hitto, ja salillekaan ei nyt ennen sunnuntaita ehdi. Siitähän tää taasen johtuu. Eli fillaroinnista ja töissä nököttämisestä. Pitäs saada tolle hartiaosastolle liikettä kuntosalilla niin hedarikin häviäis. Eilinen saunominen ja uiminen vähän helpotti, mutta tänä aamuna taas sama tykytys otsalohkossa.
Tänään ois vanhukset ja kummityttö tulossa kylään. Joten vasta kun ne sit sunnuntaina lähtee kotiin niin ehdin piipahtaa salilla. Päättivät tulla käymään kun alkaa olla vimosia hetkiä ennen kun kämppä lähtee alta. Vievät myös mummon Keravalle tädin luo kyläilemään. Saa nyt sit nähdä tulevatko käymään mun luona lauantaina.
Persetti, mulla ole taas edes särkylääkkeitä mukana...
4 kommenttia
Rujokki
15.7.2011 13:10
Moro. Hartiaosastoa (josta hedarisi mahd. johtuu?) voi huoltaa ilman saliakin. On sellaisia tyky-harjoitteita, joihin tarvitaan vain esim. pystysruora seinä jota vasten treenata. Jos luulet että tällaisesta olisi sinulle hyötyä, kerro niin selvitän tarkemmin? Nimim. 7 vk päänsärystä treeneillä toipunut - ja treenejä jatkava :)
Vastaa kommenttiin
TiBu78
15.7.2011 14:03
Juu kyllä mulla on kaikenlaisia työpaikkajumppaohjeita olemassa, mutta se mikä auttaa kerrasta on kuntosalilla painojen kanssa riehuminen. Aikanaan näitä oli useinkin, mutta kun kävi säännollisesti salilla niin ei ole noita taukojumppaohjeita pahemmin tarvittu. Nyt taas kun ajanpuutteessa taukoa niin sen siitä saa. Eikä toi fillarin polkeminen ainakaan auta.
Vastaa kommenttiin
TiBu78
17.7.2011 15:53
Ja kyseessähän oli kummiTYTTÖ...
Vastaa kommenttiin
Anonyymi
5.12.2021 10:38
Täältä löydät pian seksiä, suhteita, Deittailua --> http://dating24.me
Vastaa kommenttiin